来姨妈不能吃哪些水果 月经期间不能吃什么水果

2016-11-23 15:35 22 1 收藏

水果是女性养颜美容的好食物,多加食用水果不仅可以满足自己吃货的胃口,很多时候还可以起到养生保健的作用,但是月经期是女性的特殊时期之一,在月经期的饮食是需要特别注意的,那么月经期间不能吃什么水果呢?

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来姨妈不能吃哪些水果 月经期间不能吃什么水果

1.草莓

  草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外。但这是寒性食物,少吃为妙。

2.香蕉

  香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,如果被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个。

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3.西瓜

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  西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。

4.橘子

  橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。

5.橙子

  橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。

6.芒果

  芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20161123/2598863.html

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