太极拳教程 陈氏24式太极教学分解视频 ,陈氏太极拳有很多不同的拳谱，今天小编给大家带来的是陈氏太极拳24式拳谱，这是简化后的拳谱，招式简单紧凑容易入门，对于初学者来说这是很不错的选择，下面大家跟着视频一起来学习下这套太极拳吧!
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陈氏太极拳有很多不同的拳谱，今天图老师小编给大家带来的是陈氏太极拳24式拳谱，这是简化后的拳谱，招式简单紧凑容易入门，对于初学者来说这是很不错的选择，下面大家跟着视频一起来学习下这套太极拳吧!
陈氏太极拳24式拳谱
第一式 金刚捣碓
第二式 拦擦衣
第三式 六封四闭
第四式 单鞭
第五式 上云手
第六式 前后招第
七式 野马分鬃
第八式 左转身六封四
第九式 单鞭
第十式 中云手
第十一式 单鞭
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第十二式 左转身捣碓
第十三式 十字手
第十四式 庇身捶
第十五式 双推手
第十六式 三换掌
第十七式 肘底捶
第十八式 倒卷肱
第十九式 白鹤亮翅
第二十式 搂膝拗步
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/taijiquanjiaocheng/）第二十一式 初收
第二十二式 斜行拗步
第二十三式 掩手肱捶
第二十四式 右转身捣碓
陈氏太极拳的特点
陈王庭(约1509年)又名陈奏庭，系明末文庠生、清初武痒生，文武双全，曾只身闯玉带山，劲阻登封武举李际遇叛乱，为清廷在山东平定盗匪立过战功，在河南、山东负有盛名却不被清廷重用。陈王庭报国无门，收心隐退，在耕作之余，依据自己祖传之一百单八式长拳，博采众家精华，结合易学上有关的阴阳五行之理，并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术，包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路。
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