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小孩便秘吃什么

2015-12-14 20:49 4 1 收藏

小孩便秘吃什么?小朋友肠胃的消化功能较为弱,再加上很多小朋友不喜欢吃蔬菜。因此小孩是容易便秘的,那么小朋友便秘了怎么办?小孩便秘吃什么呢?图老师小编为你来支几招。

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儿童便秘的食疗法

很多小朋友都会出现便秘的问题。毕竟孩子的肠胃是非常容易出现问题的,因为他们的消化功能很薄弱。所以,常常一不留神就会出现便秘、腹泻之类的问题。于是家长就像知道,儿童便秘食疗法应该怎么做?儿童便秘食疗的方法都有哪些?下面就来给大家介绍一下吧。

首先儿童便秘之后,家长应该开始正确的引导帮助宝宝养成一个良好的排便习惯,所以专家建议的话,是希望当宝宝便秘的时候,给他们吃一些粥类以及菜泥等食物。下面小编来为大家推荐几款,治疗儿童便秘的食疗,父母可以好好的学习哦。

1、炒红薯叶

首先准备红薯叶100g。然后洗净切碎。翻炒的时候,加适量的食用盐,然后超热,这个最好一天吃两次,直到服用完为止。

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2、马铃薯汁

将适量的马铃薯洗净,然后晾干,在晾干之后去皮在切碎了。最后捣碎成汁,在早饭以及午饭前给宝宝服用,每一次10毫升或者20毫升。

3、紫薯茶干(推荐哦)

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需要准备3个紫薯,豆沙你要一些。然后将紫薯洗干净,切开,在蒸上一刻钟。之后将紫薯削皮后,捣成泥,将适量的紫薯泥擀扁了(记得,要放在保鲜膜里在擀哦),放入适量的豆沙你。最后吧紫薯泥收口,在将保鲜膜死掉。于是大功告成。

这个适合给1岁以上的宝宝吃哦。也是一天吃两之三次。一次适量即可。

父母在育儿的过程中,还会遇到各种问题,这个时候需要您好好的选择正确的方法,只有选对方法,才能让儿童们更加健康的成长。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151214/1059733.html

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