爵士舞教学分解视频

2012-08-21 12:14 327 1 收藏

爵士舞具有很强的动感与节奏,它是一种外放性舞蹈。这种舞蹈受到很多年轻朋友的喜欢,下面就一起跟着舞蹈老师学习如何跳爵士舞蹈吧!

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一:爵士舞的学习者最好是在心肺耐力较好时,这样会避免出现过早疲乏。
二:做舞蹈动作的时候讲究瞬间发力,所以平时需要多锻炼一下肌肉的力量。
三:需要注意身体的柔软度。
四:初学时可以把身体不同的部位进行分开练习,熟练之后在配合起来动作,这样成功率会变高。
五:转向的时候角度需要准确快速。
六:注意身体的平衡力。

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