调节原理
通过调节内分泌，和体内毒素，而使皮肤健康白皙
痘是痤疮的俗称，又叫「青春痘」、「暗疮」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上。
原则1.深层清洁头等要
油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多.所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生。油性肌肤，最好选择皂剂洗面奶，去脂力强，又容易冲洗，洗后感觉非常清爽。
原则2.控油+补水，让痘痘消失在启旅阶段
容易出油的肌肤，不但易长痘痘、粉刺，通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况，这些其实都是肌肤水油不平衡衍生的问题。油性皮肤要控油，但切忌过度控油。有些朋认为对付油性肌肤就要全部使用控油产品，却忽略了肌肤，为重要的保湿工作，导致肌肤越控越油。要知道.皮肤在足够水润的基础上进行适当控油.才能真正远离油光满面的困扰。
原则3.均衡浦淡的饮食
也许是老生常谈，可是这一点真的很重要。要预防和改善痘痘肌肤.首先要生活有规律.俗话说早睡早起身体好;其次，有空要多做运动，舒缓压力以及放松自己。最重要的一点，要有均衡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助。一旦养成皮好的饮食习恨，你会发现好皮肤慢慢回来了。
原则4.使用含有EGF成分的护肤品
含EGF任成分的护肤品可显提升皮肤的弹性、收绪毛孔，但因EGF活性高，容易失效，建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如Bicsun等。另外EGF对修护皮肤也有很好的作用，配合使用EGF面膜，补水和紧肤的双，效果就达到了。
功效
1. 很强的排毒功能 , 能排除多年在体内积累的血毒,淋巴毒素,肠毒以及药物毒素残留。
2. 调节内分泌、润肠通便、平衡油脂、疏通毛孔、改善皮肤新陈代谢。
3. 快速祛除青春痘、粉刺、痤疮、油脂粒。
4. 收缩毛孔、改善肤质、增加皮肤光滑有弹性。
5. 加速黑色素的剥落、快速去除各种色斑、修复各种印痕。
6. 及时疏通毛囊孔和皮脂腺管，快速消除因化妆品过敏、激素药物等引起的毛囊堵塞。
自制秘方
1.黄瓜净白
纯净水(50毫升)+黄瓜(1/2根)+柠檬汁(5毫升)
黄瓜洗净后削去外皮，用榨汁机榨成汁，滤渣取汁液。将黄瓜汁和纯净水混合，同时加入柠檬汁，充分混合，装入瓶中。早晚洗净脸后，将装有黄瓜紧肤水的小瓶充分摇匀。倒出适量黄瓜紧肤水在化妆棉上，在脸上轻拍并打圈按摩，使得黄瓜紧肤水充分被肌肤吸收，或者用蘸满黄瓜紧肤水的化妆棉在脸上敷10分钟。
用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，30天内用完即可。
2.芦荟保湿
芦荟(50克)+纯净水(100毫升)
将芦荟洗净去皮去刺，放入榨汁机中榨汁，取其汁水放入玻璃器皿中。用水放入玻璃器皿中稀释芦荟汁再装入喷水瓶中。将脸部洗净，将芦荟化妆水喷洒在脸部。
密封放入冰箱内冷藏，14天内用完即可。
3.美白祛痘
豆浆(150毫升)+鸡蛋(1个)
分离蛋黄和蛋青。将豆浆加入蛋青混合均匀，在浴缸中倒入豆浆汁液，水温调至40度左右。清洁身体，浸泡20分钟，最后用清水洗净身体。
4.胡萝卜浴
胡萝卜(100克)+牛奶(200毫升)
胡萝卜去皮、榨汁和牛奶混合均匀，倒入到注满水的浴缸内，搅拌均匀，洗净身体后浸泡20分钟。
5.黄瓜祛痘
黄瓜(300克)+米酒(20毫升)
黄瓜洗净切成条状，将黄瓜条榨成汁，和米酒混合均匀，在浴缸中加入温水，温度调至40度左右，加入黄瓜之调匀在水中浸泡30分钟后洗净。
6.芦荟浴
芦荟叶(20克)+乌龙茶茶叶
将芦荟叶洗净，去刺，切成细条，乌龙茶叶放入棉布袋后，加水煮20分钟。药汤倒入浴缸中，和水均匀搅拌，入水浸泡15分钟。
7.酸奶浴
酸奶(50毫升)+番茄(50克)
将番茄洗净去皮，用榨汁机榨成汁状。加入酸奶混合均匀。浴缸中倒入酸奶番茄汁液，水温迢至40度。先行清洁身体，随后入浴浸泡20分钟，最后再用清水洗净身体。
原味酸奶具有极佳的嫩肤功效，并且容易为肌肤吸收;番茄汁可以平衡皮肤的PH值，有效去油脂，使皮肤白皙细致。适合油性肌肤。
8.蜜橘浴
橘子(100克)+蜂蜜(10毫升)
将橘子剥皮放入榨汁机榨汁，橘皮留下。橘子汁中加入蜂蜜搅拌均匀。浴缸中倒入橘子汁和橘子皮，水温调至40度。先行清洁身体，随后入浴浸泡20分钟，最后再用清水洗净身体。
橘子内含矿物质硒，是抗氧化美肤的关键;蜂蜜能消除皱纹，增加营养，洁净皮肤。
9.美白祛痘牛奶蜂蜜浴
小苏打(20克)+(蜂蜜+沐浴盐)*50克+牛奶(200毫升)
将小苏打与盐放入浴缸中，使其溶解。将牛奶与蜂蜜放入玻璃器皿或碗中，用搅拌棒或筷子将其搅拌均匀后放入浴缸中和温水充分混合。将混合有牛奶蜂蜜浴的浴水水温调至可进行淋浴的温度。将身体泡入浴缸，全身放松浸泡20分钟左右即可。
改善皮肤干燥缺水状况，在身体上形成一层护水膜，是水分不流失，并可有效清洁毛孔中的污垢与杂质，让角质细胞吸收水分，使肌肤变得平滑、富有光泽，晶莹有弹性，而且还能有效消除皱纹。
10.蔬菜汤
(洋葱丝+胡萝卜丝+蘑菇片)*25克+(卷心菜丝+马铃薯条)*40克+青豆(15克)+肉汤(1500毫升)+盐(适量)
锅中倒入适量植物油，放入洋葱丝和胡萝卜丝，煸炒片刻。倒入清汤、卷心菜和马铃薯条煮至蔬菜酥熟。再加入青豆和蘑菇片，煮一会儿加入盐，出锅。
11.葡萄籽粉
A、口服:直接以开水冲服;用量:每日 2次，每次5克，饭前饭后服用均可。
葡萄籽粉(5克)+蜂蜜50克+柠檬(1个)榨汁
B、葡萄籽粉面膜DIY:
材料:葡萄籽粉1-2勺子，面膜，蜂蜜方法:
1.取葡萄籽粉1-2勺子，倒在面膜容器中
2.加入适量的纯净水，面膜，以及同样有美白润肤作用的蜂蜜，搅拌成糊状。洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10-15分钟，一周一次。
激光美白
1、激光祛痘快捷方便、术后无需休假，不会刺激皮肤，除非患者体质原因也不会出现光敏现象，治疗期间轻松简单无痛苦。
2、见效快、疗程短，每个求美者都希望最短时间获得最佳治疗效果，同时希望治疗过程非常轻松。激光祛痘采用激光进行痤疮治疗，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，总的治疗时间缩短到传统治疗方法，如口服用药及局部用药的1/3-1/5。激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效
3、激光祛痘快速、安全、无副作用，传统的痤疮治疗方法有许多副作用，局部用药常引起红斑，皮肤刺激或脱皮。口服药出现的副作用可能更多。这两种激光祛痘方法都需要至少三个月的连续治疗，经常在症状得到改善前，由于药物的副作用使皮肤变得更糟，而且还有出现疤痕的危险，而激光祛痘却不会。
祛痘汤
青春痘是困扰人们的一件烦心事。广东省中医药膳专业委员会常委沈坚华主任中医师表示，现时天气燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
若要去除令人烦恼的青春痘,可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做两盅靓炖汤，不妨在家里试试:
症状:长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
绿豆百合炖白鸽
材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
功效:清肺热滋阴宁神。
做法:
1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
症状:皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
昆布赤小豆炖蝎子汤
材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
功效:清热化淤，化疗散结。
做法:
1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
2、将瘦肉洗净切块。
3、下适量姜片，炖2-3个小时。
治疗效果
衰老是指人的机体随年龄增长而逐渐产生的一系列组织结构和生理功能的退化过程，人体衰老从细胞开始，当人体进入老年期后，体内某些激素分泌量减少，尤其是性激素合成减少，有的酶的来源减少或失活，以及红细胞活力降低等加速细胞功能退化，衰老、产生大量自由基对细胞造成影响，使膜通透性降低，影响细胞内外环境的协调，加速细胞功能退化，衰老，甚至导致解体。激光治疗可提高红细胞携氧能力，增加血液和组织中的氧含量。组织在高含氧的情况下，有利于加速红细胞内的SOD(及超氧化物歧化酶，这是一种具有清除自由基作用的抗氧化剂)的合成和活性增高，减少自由基及其对细胞的破坏作用，改善循环系统、呼吸系统、消化系统、神经系统和免疫系统等的功能，从整体改善促进新陈代谢，延缓细胞衰老过程，增强机体活力和抗病力，因此对延缓衰老和延长寿命都有好处。
为什么有的人不用化妆，皮肤却洁白透亮，没有皱纹、没有斑点、肤色润泽、唇色红润;而有的人天天化妆也掩盖不了她的谯城容颜，掩盖霜皱纹还是皱纹，斑点还是斑点?这是因为皮肤的健康与否和血液的健康有关。皮肤的营养不是来自外界而是来自血液，多少年来人们习惯与外部涂抹高级护肤品来保养皮肤，却忽视血液对皮肤、细胞的营养、排毒的根本作用、健康的血液才是营养肌肤的源泉。血液时人体所有新陈代谢物资的载体，负责将体内的各种新陈代谢。了皮肤是人体最大的器官，它充满了毛细血管，血液通过微循环系统不断向皮肤输送各种营养素、氧气、水分，并运走新陈代谢的废物。血液粘稠度过高、血液中的脂质物质过多，使红细胞粘连成串，失去活性，就不能正常将氧气和各种营养物质输送给机体各组织器官。随着血浆度的不断增高，血流变慢，各种脂类物质在血管壁上沉积，血管壁就缺血缺氧，使血管粥样硬化，血管管径变窄，血液不断变慢，各器官组织就会因缺血缺氧而出现一系列变化，如生物生理代谢功能障碍、酸碱平衡紊乱、有害物质堆积、酶及各种物质的合成受阻、大量自由基产生对身体组织的破坏等，使身体各组织器官出现各种病变，尤其是皮肤的变化就是更为突出，如皮肤变得萎黄而松弛、粗糙、干裂、色斑显现、老人斑、黄褐斑、眼周过早出现鱼尾纹、眼袋等。所以美容必须"净化血液、疏通血管、清理垃圾"。也就是说，血好了，管通了、毒排了，你就漂亮了。不解决正常的血液代谢问题，美容就是一句空话。
激光治疗可以加快新陈代谢，加快脂质代谢，起到祛痘的目的。我们在实际治疗中很多人经过激光治疗后祛痘明显减少了。
将适量的胡萝卜煮熟，然后用纱布将胡萝卜汁滤出来，再将滤出来的胡萝卜汁熬成粘稠的糊状，然后涂在有痘痘的部位，每天用两到三次，两到三天之后就会看到一定的效果。
长痘痘是不允许吃辣椒的，因为辣椒有刺激性，会滋生痘痘的生长，可是却没人知道辣椒外用却有很好的祛痘作用。
取10克辣椒，茄棵30克，另外再加上一个白菜帮。然后将它们混合来煮，用煎出的水来洗脸，每晚一次，坚持两三天。
还有一种偏方是用辣椒加上松香，将松香装进辣椒的肚子里面，然后上锅烘焙，等焦了之后再碾成粉末。
之后加入棉油进行调和搅拌，均匀之后即可用来涂擦在痘痘部位。
另外豆类也有同样的效果。黄豆加上杏仁，将两种物质烧成黑色之后碾成粉末状，之后用香油调和，将它们调和均匀，成为药膏。
用盐水将痘痘周围清洗干净之后，涂上这调和好的药膏就可以了。
药物偏方也同样有效，准备400毫克的四环素，3毫克的迪赛米松，将这两种药物碾成碎末，之后加入20毫升的甘油进行调和搅拌。
搅拌均匀后涂抹在长痘痘的地方就可以了。一般就是每天三次，用过一段时间后，痘痘就会消失不见了，皮肤也会更加的光滑。
准备一根新鲜的黄瓜，切成片状，记住要切得十分薄透，这样才能充分贴合肌肤，敷脸15分钟后，再用清水洗净，每天坚持一次，祛痘效果十分明显。
酸奶不仅能养生保健，同时还具有十分出色美容护肤功效，不但能去除老废死皮，同时还能疏通毛孔，减少痘痘，具有出色的排毒养颜功效。方法很简单，只需你把每次喝剩下的酸奶涂于清洁面部肌肤的痘痘处，保持10分钟的时间，最后再用清水洗净即可
准备一小段新鲜芦荟，清洁完面部肌肤后，将芦荟叶洗净，从中间切面，来擦拭痘痘及其他位置，让面部肌肤都均匀覆盖上一层芦荟汁膜。然后就可以静置保持15分钟，最后再用温水洗净即可。
奇效方法
A款:
瘦薯美肌祛痘配方
主要材料:炙甘草5克，黑醋300毫升，巴山瘦薯10克(约15片)，蜂蜜2匙
详细做法:
1、把炙甘草放入100毫升干净清水中，以弱火煮至剩大概60毫升左右，用干净的纱布滤掉甘草，只取黄色的汁液;
2、将黄色汁液倒进干净的玻璃瓶中，放入巴山瘦薯，闷泡至常温;
3、加入蜂蜜及黑醋，然后拧紧瓶盖，放置于阴凉处约10天后即可使用。放置越久效果越好。
适合人群:脸上长痘痘者，各种痘痘均适用
使用方法:外用。即用棉签蘸少量液体，均匀地涂抹在有痘痘的地方，痘痘很快就会干掉脱落，而且还不留痕迹，从而健康祛痘。
私房话:
1、黑醋具有极强的消毒杀菌功效，能充分消灭掉痘痘中的有害细菌;
2、巴山瘦薯具有极强的抗痘祛斑功效，是一种极佳的美容草本植物;
3、男性皮脂腺和汗腺分泌较女性旺盛，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，因为建议男性在使用此方时，应酌情加大炙甘草和巴山瘦薯的用量，必然达到满意的效果。
B款:干玫瑰花5朵，红枣3粒，干柠檬片5片，巴山瘦薯10-13片
瘦薯美肌祛斑配方
主要材料:干玫瑰花5朵，红枣3粒，干柠檬片5片，巴山瘦薯10-13片
详细做法:
1、将玫瑰花、红枣、柠檬用清水洗净，沥干水分;
2、将所有材料放入容量500毫升左右的水杯中，注入90度以上干净开水约200毫升;
3、闷泡3分钟左右，再往杯中注入200毫升左右开水，等水温适宜即可饮用。
适合人群:皮肤不好，缺水，有粉刺、痘痘及各种色斑，皮肤暗黄有褶皱，毛孔粗大，气血不足，月经不调，睡眠不好、便秘以及使用各种护理产品反弹或无效者。
私房话:
1、能有效改善脸部及皮肤暗沉和黑色素沉积，祛除各种粉刺及色斑，使肤色美嫩自然。材料中的巴山瘦薯是一种极佳的纯天然美容草本植物，具有极强的祛斑养颜抗痘功效，且无副作用不反弹。坚持一个月，皮肤大变样;
2、可以红润气血，增强抵抗力，调理内分泌，恢复正常的月经周期。所以也特别适合内分泌紊乱、体质虚弱经常爱感冒、月经不调者饮用，一般半个月即可改善;
3、清热解毒，滋润肠道，能有效地排除体内毒素，一般几小时即可改善便秘;
1、第二种配方建议在日常三餐中搭配着喝，就像喝茶一样，可反复冲泡至无色无味后，将红枣和巴山瘦薯嚼食，效果更佳，但不要隔夜，一般人群可长期饮用，月经期建议停服;由于此配方泡出的水有点酸酸的，涩涩的味道，可酌情减少柠檬的用量，同时放入少许冰糖或红糖进去，口味更佳且不影响效果;使用第二种配方时应事先将脸部清洗干净，建议在夜间睡觉前擦拭，每天一次就可以了;两个配方可单独使用，也可一起使用，效果更佳;
2、切记:使用此方时不要熬夜，以免影响效果。
