经期

经期:既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。

月经周期计算的方法:从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。② 指一次月经持续的时间。一般为2-7天。如持续时间延长，或过短，皆属病态。

经期可以喝柠檬水吗经期喝柠檬水有什么好处

标签：柠檬水柠檬水好处经期喝柠檬水

柠檬水是酸的，很多人都觉得月经最好是不要吃酸的，那么经期可以喝柠檬水吗？接下来图老师就来为大家介绍相关的小知识。[ 查看全文 ]

lyul
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经期可以喝菊花茶吗喝菊花茶会失眠吗

标签：菊花茶经期喝菊花茶菊花茶会失眠吗

经期是女性一个特殊的时期，那在经期的几天，是不是可以喝菊花茶来下火呢？喝了菊花茶会不会失眠呢？那下面让图老师来告诉大家吧。[ 查看全文 ]

生活如水
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经期应注意哪些经期健身需要注意哪些

标签：经期经期健身经期注意事项

经期是每个女性的小伙伴，每个月它都会和我们友好的接触。那经期的时候我们是比较脆弱的，我们有很多需要注意的事项，不能吃冷的，凉的。那具体还有哪些需要注意的事情呢？经期对女性又有哪些作用呢？那还是和图老师一起来了解一下经期我们要注意的事项。[ 查看全文 ]

生活如水
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经期如何快速丰胸经期吃什么丰胸效果最好

标签：丰胸经期经期丰胸吃什么

经期丰胸是很多女性都知道的事实，那经期的时候我们如何利用经期来丰胸，具体怎么做，我们有一系列的方法。经期的时候女性身体里会产生不同的激素，刺激我们的乳房，那我们就应该利用这个时期来进行丰胸。下面图老师就带大家一起来了解具体如何做。[ 查看全文 ]

生活如水
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经期能吃什么排淤血经期吃什么水果可以排淤血

标签：经期血

经期就是帮助女性排出体内的淤血。淤血是由我们子宫内膜的脱落而形成的。那在经期的时候吃什么东西可以有效的帮助我们排除体内的淤血呢？有哪些水果是帮助我们排除淤血的，那现在图老师给大家介绍一些可以吃，和不可以吃的食物，你可以多参考一下。[ 查看全文 ]

生活如水
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经期适合吃什么水果经期不能吃的水果

标签：经期水果水

经期是女性一个特殊的时期，经期的时候我们的身体会处于虚弱状态，那我们需要通过适合的食补，增加我们的体能。经期的时候我们一般都不能吃生冷的食物，那水果一般都是生的，那能不能吃呢？可以吃哪些水果呢？有哪些是不能吃的呢？那图老师来告诉你。[ 查看全文 ]

生活如水
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经期吃什么减肥最有效经期吃什么水果减肥

标签：减肥经期减肥水果

经期对女性来说是好事也是坏事，好处就是在经期的时候我们可以减肥，美容，吃一些高热量的食物。不好的地方就是有时候会疼痛。给我们的生活带来困扰。那经期的时候我们具体如何减肥呢？可以通过哪些有用的方法达到减肥的目的呢？那和图老师一起来了解一下。[ 查看全文 ]

生活如水
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经期适合吃喝什么汤经期适合吃什么食物

标签：经期食物经期适合吃什么

经期是每个女生特别的时期，那在这个时期有很多需要注意的事情。经期也相当于是生病期，所以有些东西是不能在这个时期吃的，那在这个时期又有哪些东西是适合吃的呢？比经期量少或是多，有血块，我们可以吃哪些东西来调理呢？那图老师一一来告诉你。[ 查看全文 ]

生活如水
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什么是水肿怎么消水肿

标签：消除水肿经期水肿

其实早上的时候应该很多人都会出现水肿的情况，特别是如果晚上喝了太多水或者是食用过量水果之后可能第二天水肿的情况就会更加严重，水中会让我们整个人看起来没有什么精神，而且视觉上也会变胖。那么怎么消水肿？跟着图老师一起看看吧。[ 查看全文 ]

全咚咚2号
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经期可以吃香蕉吗胃炎可以吃贵州神奇香蕉吗

标签：经期香蕉水果

香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，下面是图老师给大家整理的经期可以吃香蕉吗的相关内容，希望大家喜欢。[ 查看全文 ]

猫咪先生
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经期能减肥好么经期减肥喝什么

标签：经期减肥减肥美体

女生每个月总会有那么几天痛苦和不舒服，在这几天里唯一的好处就是吃不胖，但是最近有人说经期减肥的事情，经期也是女生很脆弱的地方。经期和减肥看来都有一种冲突，那么在经期怎么减肥呢？接下来图老师跟大家说一说经期减肥的相关信息。[ 查看全文 ]

木子指
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经期减肥要注意什么经期减肥有年龄限制么

标签：经期减肥减肥美体

减肥是女生一大重点，有时候女生为了减肥常常不顾一切，认为不吃晚饭不吃零食就是减肥了。好多错误的减肥方法产生不但对身体不好，还会减不下来，我们要注意避免错误的减肥方法。接下来图老师跟大家说一说关于经期减肥的相关信息。[ 查看全文 ]

木子指
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为什么说月经期是减肥黄金期经期减肥有什么原则

标签：经期减肥减肥美体

人们都说月经期减肥是黄金期，那这个时候我们要适当做一些运动，这有很多人再问了，经期减肥要注意什么呢?我们在月经期都会肚子疼这也是由于经期没有加强运动的效果，但是过度的运动也会不好。接下来图老师跟大家分享关于月经期减肥的相关信息。[ 查看全文 ]

木子指
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月经有异味是什么原因月经提前好还是推迟好

标签：月经经期

月经是我们女性每个月都会来一次的事情，在我们来月经的时候会面临很多小麻烦，有一些女性甚至在来月经的时候有异味，那么我们今天就来了解下月经，和图老师一起来看看月经有异味是什么原因。[ 查看全文 ]

在远方
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月经絮乱是什么意思什么是月经初潮

标签：月经经期

月经是我们女性的生理期我们几乎每个月都要经历一回，在经期的时候我们会碰到各种各样的小问题，我们经常会听到关于月经的一个词，那就是月经絮乱，今天就和图老师来了解下月经絮乱是什么意思吧。[ 查看全文 ]

在远方
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经期怎么调理皮肤如何自己制作美容茶

标签：经期长痘皮肤护理

在经期的时候，我们的身体会非常的脆弱，而且有很多妹纸还会有痛经的现象，随之而来的也是各种的皮肤问题，很是让人烦恼，不过今天图老师就给大家分享一款自制的美容茶，在经期的时候喝，对于解决各种皮肤问题都是非常有效果的哦，一起来看看吧。[ 查看全文 ]

双双菇凉
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来月经能吃龙眼吗经期吃龙眼有什么好处

标签：经期龙眼月经

图老师下面要为大家介绍的是关于，经期能否可以龙眼的一些知识，龙眼是大多数人都比较喜欢食用的东西，但经期女生吃东西要非常注意，那么来月经可以吃龙眼吗？经期吃龙眼要注意什么呢？下面我们就一起来看看吧。[ 查看全文 ]

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经期可以拔火罐吗拔火罐可以去湿气吗

标签：拔火罐经期

说到拔火罐，这个东西我们都是不陌生的，特别是对于我们女性来说，因为我们女性体内的湿气一般都比较重，很多人想问我们女性在经期的时候能不能拔火罐，今天就和图老师一起来了解下吧。[ 查看全文 ]

在远方
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莴笋怎么做好吃经期可以吃莴笋叶吗

标签：经期莴笋蔬菜

说到莴笋这种蔬菜，我相信大家应该都吃过，莴笋不仅仅好吃，还含有超多的蛋白质以及一些维生素，这些都是对我们的身体很好的，今天就和图老师一起来了解下莴笋的做法吧，知道怎么做莴笋才能吃到好吃的莴笋。[ 查看全文 ]

在远方
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来月经可以吃椰子吗经期吃椰子要注意什么

标签：经期月经椰子

图老师下面要为大家介绍的是关于，经期能否可以椰子的一些知识，椰子是大多数人都比较喜欢食用的东西，但经期女生吃东西要非常注意，那么来月经可以吃椰子吗？经期吃椰子要注意什么呢？下面我们就一起来看看吧。[ 查看全文 ]

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经期的时候可以喝罗汉果茶吗怎么判断罗汉果有没有发霉

标签：经期罗汉果罗汉果茶

在我们现在的生活中，我相信很多人都会用罗汉果来泡茶喝吧，这样可以帮助我们缓解嗓子的不舒服，那么如果我们在经期的时候想喝罗汉果，你们觉得这个可以不可以呢，今天一起来看看。[ 查看全文 ]

在远方
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经期能吃巧克力吗经期吃巧克力好不好

标签：经期巧克力健康饮食

甜食是很多女生都非常喜欢吃的，尤其是巧克力，甜甜的能让人心情都变得愉快，但是在月经这个特殊的期间，有些食物是不能吃的，那巧克力在经期可以吃吗，今天我们就一起来了解一下经期到底可不可以吃巧克力，以及经期吃什么最好。[ 查看全文 ]

夜与喵子
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经期可以吃红枣吗红枣泡水喝会上火吗

标签：经期红枣

红枣，我们大家都知道是个好东西，而且还能够补血，对于我们女性来说是比较好的，但是我们女性每个月会有一次经期，在我们经期的时候我们还能不能吃红枣呢，这是很多人不知道的，今天我们一起来了解下。[ 查看全文 ]

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经期可以吃黄桃吗黄桃怎么做好吃

标签：经期黄桃水果

黄桃软软的口感超级好，也收到很多女性的喜爱，但是女性一个月总会那一次大姨妈，那么在女性来大姨妈的时候，很多人都不知道自己还能不能吃黄桃，今天我们就一起来看一下，我们在经期可以吃黄桃不吧。[ 查看全文 ]

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来月经可以吃梨子吗？梨子吃了有什么好处？

标签：月经经期

来大姨妈就总是会想着给自身补补营养，也不想让自身吃一些有害的东西，有大多数人都比较钟爱梨子这个水果，还会拿这个水果来煮水喝，效果也非常好，那么来月经可以吃梨子吗？梨子吃了有什么好处呢？下面我们就一起来看看吧。[ 查看全文 ]

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经期可以吃秋葵吗吃秋葵有什么好处

标签：经期秋葵蔬菜

说到秋葵现在是受到越来越多人的喜欢了，特别是受到很多女性的喜爱，但是女性每个月都会来一次大姨妈，那么在女性来大姨妈的这个时期，我们还能不能吃秋葵呢很多人都是不知道的，今天我们就来看看到底能不能吃吧。[ 查看全文 ]

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经期可以吃苦瓜吗苦瓜籽可以吃吗

标签：经期苦瓜蔬菜

苦瓜这个东西在我们的餐桌上是比较常见的那么对于我们女性来说每个月都会来一次月经那么在我们来月经的时候很多人都不知道自己能不能吃苦瓜，今天我们大家就一起来看下女性在经期的时候能不能吃苦瓜吧。[ 查看全文 ]

在远方
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来月经可以吃桃子吗？经期吃了桃子会怎么样？

标签：经期月经桃子

月经一来好多妹子都会在当时极其注意自己的进食，有没有什么是月经期间不能食用的东西，也会更加注意自己进食的分量，不想自己吃多了，那么来月经可以吃桃子吗？经期吃了桃子会怎么样？下面我们就一起来看看吧。[ 查看全文 ]

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哪些人不可以吃西瓜经期可以吃西瓜吗

标签：经期西瓜水果

说到西瓜那简直就是在夏天的时候必备的一个东西啊但是现在有了大棚以后我们就可以在一年四季的时候都可以吃到好吃的西瓜啦，虽然西瓜好吃但是并不是所有的人都适合吃西瓜哦我们来看看哪些人不可以吃吧。[ 查看全文 ]

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经期可以吃樱桃吗

标签：经期樱桃水果

女性逃不掉的就是一个月一次的月经了那么在我们来月经的时候有很多东西是需要注意很多的，那么今天我们就来说一下在经期的时候我们能版呢个吃樱桃吧毕竟这个问题可是困扰了我们很多人咯。[ 查看全文 ]

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