很多妈妈在产后选择给孩子母乳喂养，处于哺乳期的妈妈们饮食方面需要特别的注意，很多东西是不能吃的，万一吃错了是会直接影响到孩子的健康。
哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳，母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，因此哺乳期饮食很重要，很多东西时需要忌口不能吃的，总体上，新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，这样才能提高乳汁质量，减少宝宝生病的概率，也对宝宝生长发育有利。
