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孕期不能吃高脂肪的食物吗

孕期吃甜食有什么要求

问:孕期吃甜食有什么要求,据说有一些老人会说孕期应该少吃点甜的东西

&n(www.tulaoshi.com)bsp; 答:甜食不单纯限于吃起来甜的物质,主要指的是碳水化合物,米、面这种主食都是甜食,尤其是像一些糕点类的,都属于甜食。甜食摄入过多以后,它是一个很好的燃料,但是持续时间非常短,甜食摄入过多以后,会造成以下几个不良影响:第一使血糖陡然升高,之后很快又下降,使人体的血糖水平不稳定,这并不是很适于胎儿生长发育需要的;第二,甜食吃多了以后,会造成消渴的症状,会饮用大量的水,增加心脏和肾脏的负担;第三,它会影响其他营养物质的摄入,比如说脂肪、蛋白质,甚至一些其他蔬菜的摄入造成营养物质的偏失。孕期需要有意识地节食吗?


主要是这三方面的问题。对于胎儿来讲,由于血糖突然间的升高,孩子可能长得比较大,但是孩子实际上并不是很健康,而且在分娩过程中会出现一些难产。

来源 孕妇网 http://www.123huaiyun.com

孕期是不是真的不能喝酒

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2015-12-04 标签:

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