黑芝麻粥 月子粥

黑芝麻粥 月子粥的相关文章

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  黑芝麻红枣粥

  标签：怀孕

  粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 食谱原料 主料：粳米150克 辅料：黑芝麻20克,枣(干)25克 调料：白砂糖30克 制作方法 1. 黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用; (www.tulaoshi.com) 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; 3. 红枣洗净去核; 4. 锅...[ 查看全文 ]

  别喊我大名

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  杏仁黑芝麻粥

  标签：鱼香苦瓜 婴儿

  鱼香苦瓜 食谱原料 苦瓜500克，豆瓣酱1汤匙，葱丝、姜丝、蒜末共30克、红辣椒2只，香油、酱油、白糖、醋各适量。 制作方法 1、将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成细丝，放TuLaoShi.com入开水锅中焯一下，捞出用凉开水浸凉;红辣椒去蒂及籽，切成细丝，也焯一下，浸凉待用。 2、炒锅上火，加入约2汤匙油烧至五成热，下葱丝、姜丝、蒜末炒出香味，再下豆瓣酱煸...[ 查看全文 ]

  云中雨1314

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  黑芝麻粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑芝麻粥 1.拣去黑芝麻中的杂质，把黑芝麻倒进滤网中，冲洗干净，晾干。 2.把晾干的黑芝麻倒电饼铛上，用铲子Tulaoshi.Com不停的搅拌，炒至有香味即可。 3.用擀面杖在菜板上把炒熟的黑芝麻...[ 查看全文 ]

  丶赵小龙

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  红枣黑芝麻粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣黑芝麻粥 1.大米洗干净用冷水浸泡半小时，捞出沥干水份备用 2.红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用 3.冷水烧开后，放入大米 ...[ 查看全文 ]

  本妤

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  黑芝麻粥怎么做最好吃

  黑芝麻粥的做法 TuLaoShi.com 步骤：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。 [ 查看全文 ]

  大时代的额外

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  黑芝麻核桃粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑芝麻核桃粥 1.大米，糯米洗净，锅里就煮呗，我们业余的不需要啥专业，熟不熟，自己尝下，就知道了啦。 2.黑芝麻，核桃，在锅开的的时候，放进去。 3.好...[ 查看全文 ]

  秋水盈盈576

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  黑芝麻核桃粥怎么做最好吃

  黑芝麻核桃粥的做法 (图老师整理) 步骤1.大米和糯米用清水浸泡10分钟。 步骤2.锅中水烧开放入大米和糯米。 步骤3.大火煮开加盖小火炖煮。 步骤4.核桃芝麻炒香。 步骤5.然后用蒜臼捣碎。 步骤6.米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。 步骤7.再放入黑芝麻...[ 查看全文 ]

  北晨南森

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  奶酪芝麻粥的做法

  标签：孕妇食谱

  番茄肉泥的做法 食谱原料： 鲈鱼肉60克，番茄50克，芝麻油3克，盐1克。 制作方法： 1. 鲈鱼肉洗净，蒸熟，去除鱼刺和鱼皮，碾压成鱼泥; 2. 西红柿洗净、去皮，切细末; 3. 汤锅中加入适量高汤，倒入鲈鱼肉泥及蒸鱼汤汁，煮开后加入番茄末、精盐，煮开至番茄成酱状; 4. 调入芝麻油，出锅即可。 适用人群： 4个月以上宝宝 健康提示...[ 查看全文 ]

  倾国倾城795

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  产后月子食谱 莲藕麦片粥

  标签：催乳食谱

  催乳食谱 莲藕红枣章鱼猪骨汤的做法 食谱原料 主料： 莲藕５００克、红枣４个、章鱼干１只、绿豆５０克、猪尾骨５００克 调料： 酱油、食盐适量 制作方法 1、红枣去核，和绿豆一起洗净，用清 水泡 浸片刻; 2、章鱼干洗净，用温开水泡浸半小时；莲藕洗净去节，切成块状; 3、猪尾骨洗净，整个与各物一起放置瓦煲，先用武火，后用文火煲２个...[ 查看全文 ]

  寻找小虎队

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  黑米黑豆黑芝麻核桃百合补气血粥做法

  标签：健康美食 健康常识 健康饮食

  图老师网核桃是温补食物，它有补气养血、润燥化痰等功效，今天做的这道美食，非常适合女性朋友食用，不仅可以补气养血，还有护发健脑的作用，接下来就跟随图老师网小编一起来学习这道粥的做法吧。 【黑芝麻核桃粥】   【做法】 1.大米和糯米用清水浸泡10分钟。 2.锅中水烧开放入大米和糯米。 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  红豆芝麻粥补脾润肺

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  秋天到来，天气渐渐转凉，此时是保护你温软肠胃的关键时刻。秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥。因此，喝粥绝对是秋季养生的绝佳选择。粥还是低能量食物，能有效帮助瘦身！ 难易程度：简单 总耗时：1小时30分钟 实际操作时间：15分钟 制作量：4人份 要健康减肥，就要注意营养的吸收。秋季补...[ 查看全文 ]

  laoobuu053

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  香干芹菜与芝麻蜜粥

  标签：孕妇食谱

  香椿苗拌鲜核桃仁      香椿苗去根、洗净，用淡盐水浸一下，去tulaoshi.com皮。在上述材料中加盐、糖、醋、香油拌匀即可。酸甜香脆，绝不油腻。补充维生素和微量元素，有利于宝宝神经系统的发育。  PS：核桃有补血，养气，补肾，止咳平喘，润燥通便之功效。  香干芹菜与芝麻蜜粥 香干芹菜       将芹...[ 查看全文 ]

  自己爱2010

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  月子吃鱼当然就吃鲜滑鱼片粥

  标签：怀孕

  产后妈妈不想总是吃单一的食物来补充营养。今天小编就给大家介绍一款月子里补充营养的好吃的——鲜滑鱼片粥。而且月子吃鱼还可以预防产后抑郁症哦! [原料] 优质粳米、草鱼净肉各100g，猪肉200g，腐竹40g [调味料] 味精1g，精盐、姜丝、葱、太白粉各5g，香菜10g，胡椒粉0.5g，麻油20g [做法] 1.猪骨洗净敲碎。 tulaoshi.com2.腐竹用温水泡软。 3.粳米淘洗干净。 4.将猪骨、粳米、腐竹放入砂锅...[ 查看全文 ]

  提线傀儡1126

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  芝麻红薯粥怎样做才好吃

  标签：芝麻红薯粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝麻红薯粥 1.大米提前一夜淘洗干净用水泡发。 2.把黑芝麻放入炒锅里用小火慢慢炒出香味。 3.把泡好的大米放入煮锅里加入适量水煮粥。 ...[ 查看全文 ]

  本妤

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  坐月子你吃黄芪橘皮红糖粥了吗

  标签：怀孕

  红糖想必很多饱受月经疼痛折磨的女性都知道吧。吃红糖有什么好处呢?红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖水糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。 中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，...[ 查看全文 ]

  超执子之手

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  燕麦芝麻粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  燕麦芝麻粥 1.熟黑芝麻一勺，用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买到小包装的熟芝麻，很方便。用料理机打芝麻粉很容易打成芝麻酱，不如随吃随用擀面杖擀成www.tulaoshi.com粉，更新鲜，更省事 2.烧开一小锅水，加入燕麦片，开锅后煮3分钟，盛出。洒上芝麻粉，葡萄干装饰...[ 查看全文 ]

  残情不惑紅

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  干贝芝麻粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干贝芝麻粥 1.先将大米煮成粥，加泡洗好的干贝丝和熟芝麻，再煮上一分钟，美味出锅了！ 芝麻葡萄干贝果 1.将所有材料揉到完全融合阶段 2.放在温暖的地方慢慢地发酵到3...[ 查看全文 ]

  子乔06ZB52

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  芝麻红薯粥如何做好吃

  标签：芝麻红薯粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝麻红薯粥 1.大米提前一夜淘洗干净用水泡发。 2.把黑芝麻放入炒锅里用小火慢慢炒出香味。 3.把泡好的大米放入煮锅里加入适量水煮粥。 ...[ 查看全文 ]

  坏孩子丨最拉风

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  花生芝麻粥如何做好吃

  标签：花生芝麻粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花生芝麻粥 1.1.大米，花生洗净放入锅内煮沸2.放入芝麻，红糖再次煮沸即可停火 椰香芝麻花生糖 1.用小火把花生炒熟，芝麻也用小火炒熟，和椰丝一起混合。锅里放油，烧热后放入白糖用小火慢慢煮成糖浆(图1） ...[ 查看全文 ]

  滋小味3gIu

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  芝麻核桃粥如何做好吃

  标签：芝麻核桃粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝麻核桃粥 1.大米洗一遍，下锅中煮沸 2.然后加入核桃 3.加入芝麻 4.加...[ 查看全文 ]

  远离这个圈子_

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