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让宝宝肠胃健康的护理秘籍

让宝宝肠胃健康的护理秘籍

  在中医理论中,每一个脏都对应一个腑,如心脏对应的是小肠,脾脏对应的是胃,肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病,其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护.

  秘籍一:食品要干净

  从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。

  秘籍二:便秘要治疗

  便秘是肠Tulaoshi.Com道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道解秘食谱:

  杏仁羹

  原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。

  做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.

  香蕉芝麻粥

  原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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