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选对饮食 让宝宝更聪明

宝宝爱吃的营养美味晚餐

爸爸妈妈总是希望自己的宝宝能吃多一点,于是费尽心思做各种各样的美食给宝宝吃。今天,图老师小编向各位爸妈推荐两款宝宝爱吃营养的晚餐。

一、土豆泥肉松沙拉

材料:土豆1个,剥好的豌豆若干,肉松适量,沙拉酱适量,盐少许。

&图老师nbsp; 做法:

1、土豆洗净后蒸熟并去皮,然后按压成泥,放入沙拉酱和少许盐,搅拌均匀,然后盛入碗中。

2、豌豆洗净后煮熟,如果宝宝还比较小,最好也把豌豆压碎。

3、把碎豌豆和肉松撒在拌好的土豆泥上,即可。

二、茄子泥

材料:茄子150克,盐、蒜末、酱油、香油少许。

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2015-12-04 标签:

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