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适合一岁半宝宝营养餐

营养水果菜 消除宝宝换季燥热

目前正是春夏换季的时候,忽冷忽热的天气,抵抗力弱小的宝宝很容易成为春燥的攻击对象,如出现上火、皮肤干、食欲不振等春燥现象。要消除宝宝的燥热、增强抵抗力,试试四种简单的水果料理吧,营养美味,妈咪们可按需亲自调理水果餐哦。

&nTulaoshi.combsp; 梨汁罗汉果

罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。
食材:罗汉果1个、梨1个、水适量。
制作方法:
1、将梨子去核去皮切成小块。
2、三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。
3、锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右。
4、将梨子罗汉果汁倒入杯中即可饮用。

欢乐木瓜先生

木瓜中的维生素A及维生素C...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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