（一）宝宝营养食谱之主食篇

（一）宝宝营养食谱之主食篇的相关文章

• 
  一岁宝宝主食食谱

  一岁宝宝主食食谱 此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯，以培养宝宝良好的饮食习惯，如进餐时间以20-30min为限，让宝宝坐在儿童餐椅上，和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性，所以在这个时期应合理摄入，而不是限制。 在辅食的实际...[ 查看全文 ]

  kyty88

  201
• 
  一岁宝宝主食食谱推荐

  标签：孕妇食谱

  宝宝什么情况下需要补锌     宝宝们发育过程中，如果缺锌的话，对成长发育有很大的影响，所以一旦发现宝宝身体情况有异，缺锌的话，会有哪些的表现呢？下面就随图老师小编一起了解下吧tulaoShi.com。        1、营养不良的儿童宜补锌：在人体中已知的1300多种酶中，有数十种是含锌的。小儿处于生长发育阶段，对锌的需要量较大。因此，如发现小儿体弱多病，必要时可作含锌量测...[ 查看全文 ]

  人大公益讲座32

  51
• 
  （八）宝宝营养食谱之沙拉篇

  标签：孕妇食谱

  宝宝喝酸奶好处多 妈妈如何挑     要是发现你的宝宝非常的喜欢喝酸奶那就是一件好事哦，这是因为酸奶中的含有大量的乳酸菌，不但可以抑制身体中有害菌的产生，而且还可以提高宝宝自身的免疫力。那么，妈妈该如何挑选适合宝宝的酸奶呢？     妈妈们在给宝宝喝酸奶的同时，要做好把关工作。因为如果把关不到位，或是由于方法不正确、或是由于酸奶质...[ 查看全文 ]

  倾国倾城795

  31
• 
  （十）宝宝营养食谱之果汁篇

  标签：孕妇食谱

  （十）宝宝营养食谱之果汁篇     夏季正是水果上市的好季节，可能有的宝宝不爱吃水果蔬菜，但他们去不会拒绝果汁。把水果变成果汁，也一样的营养丰富。     1、番茄汁     原料：番茄1/2个     制法：     （1） 将熟透的番茄浸入开水，随即取出。     （2） 将番茄去蒂、去皮，...[ 查看全文 ]

  超级刘蕊

  121
• 
  （六）宝宝营养食谱之凉菜篇

  标签：孕妇食谱

  10个月宝宝食谱 豆腐软饭     对于一个正在成长中的宝宝来说每日辅食保持营养均衡是最重要的，尤其是处在0岁阶段的宝宝营养给予更是奠定宝宝今后健康的根基。今天给大家推荐一款10个月宝宝的最佳辅食--豆腐软饭。 &nbwww.tulaoshi.comsp;   豆腐软饭     主料:大米、豆腐、随意适量选择一款绿色青菜。     辅料:炖...[ 查看全文 ]

  真是王学刚

  21
• 
  （三）宝宝营养食谱之羹类篇

  标签：孕妇食谱

  （二）宝宝营养食谱之粥类篇     随着宝宝的长大，妈妈们需要越来越操心宝宝的饮食了。因宝宝的肠胃幼嫩，应选择易消化和吸收的食物，粥是最好不过的了，火一开，慢慢煮，米汤不会外溢，保证了营养。为宝宝熬一碗好粥，有助于促进宝宝的脑细胞生长。     1、蔬菜牛肉粥     原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/...[ 查看全文 ]

  蓝颜空城醉55

  71
• 
  （五）宝宝营养食谱之汤类篇

  标签：孕妇食谱

  夏季宝贝易上火7种食物不能少     炎炎夏日宝宝会出现抵抗力下降的现象，若是宝宝一旦上火，就很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、食欲不振等的现象。所以，在夏日里有以下常见的食物可以有效对付宝宝夏日上火哦！下面就让图老师小编为您一一盘点吧。     降火食物1：西瓜     西瓜性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，...[ 查看全文 ]

  杨钱钱Goddess

  181
• 
  （四）宝宝营养食谱之糊类篇

  标签：孕妇食谱

  宝宝喝酸奶 避免六大误区     美味可口的酸奶，深得孩子们的喜爱，被公认为健康、放心的饮料之一，因此妈妈们也就放心的给宝宝饮用。但宝宝喝酸奶常会闯入六个误区，使酸奶变得不健康，靓妈咪们要小心了哦!     误区一：酸奶和酸奶饮料是一回事     如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸...[ 查看全文 ]

  fengqiuming210

  01
• 
  九个月宝宝主食食谱

  标签：九个月宝宝辅食食谱

  九个月宝宝主食食谱 九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，你可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。 1、疙瘩汤 食材：面粉200克，葱1/2根，...[ 查看全文 ]

  926494368464RX

  111
• 
  聪明宝宝营养食谱 一周营养搭配

  标签：育儿知识

  无论是宝宝的健康还是智力发育，都和饮食脱不了关系。宝宝饮食健康搭配很重要，看看小编介绍的聪明宝宝营养食谱，一周每天搭配各不同哦！ 聪明宝宝营养食谱一天 早餐：花样面食2～4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、香蕉1根。 午餐：米饭2～4两、鲜玉米1.5两、熘猪肝黄瓜、冬瓜丸子、拌三丝、西瓜。 晚餐：米饭 1.5～3两、红薯1(图老师整理).5两、红烧带鱼、虾皮香菇炒油菜、小葱拌豆腐、苹果1个...[ 查看全文 ]

  阳光的静远99

  491
• 
  一岁宝宝的营养食谱

  小儿肺炎的日常饮食注意哪些 小儿肺炎的日常饮食注意哪些  在日常 育儿 的过程中，小儿肺炎是生活中比较常见的一种疾病，此种疾病也会让我们的父母头疼不已。对于小宝贝来说，在积极治疗的同时，也需要做好饮食的调理。那么，小儿肺炎的日常饮食注意哪些?  小儿肺炎是比较常见(www.tulaoshi.com)的一种儿童呼吸道疾病，一旦患病对儿童的生活会有影响。那么家...[ 查看全文 ]

  Adela扯罩罩

  101
• 
  五个月宝宝主食食谱

  标签：五个月宝宝辅食食谱

  五个月宝宝主食食谱 宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。适合五个月宝宝的辅食有哪些？来看看吧！ 1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，...[ 查看全文 ]

  wsyl1572933

  51
• 
  一岁半宝宝食谱之健脑篇

  Tulaoshi.Com 2岁宝宝食谱 莲肉烩鸭丁 2岁 宝宝 食谱：莲肉烩鸭丁 原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100 克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。 制法： 1、鸭脯肉切丁，用热水焯一下。 2、莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。 3、锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油适量即可。 适合2～4...[ 查看全文 ]

  DDD___TTT

  91
• 
  宝宝营养食谱 两岁宝宝营养食谱推荐

  标签：5岁宝宝食谱

  (www.tulaoshi.com) 宝宝营养食谱 两岁宝宝营养食谱推荐 两岁儿童食谱之营养需求： 要想弄清楚两岁儿童食谱，爸爸妈妈们首先要做的是先要了解清楚两岁儿童在营养上有哪些需求。 首先是蔬菜、水果，这两类型的 食物 是维生素的藏身之所， 宝宝 多吃这类型的食物，还能够防治 便秘 。 其次是蛋白质含量高的食物，主要有牛奶、肉类、 鸡蛋 等等。除此之外，还有...[ 查看全文 ]

  加工定做羽绒胆

  121
• 
  一岁半宝宝营养食谱推荐

  标签：育儿知识

  一岁半的宝宝，身体正处于高速发育时期，因此需要更多的营养。这个时候的家长应该多注意宝宝tulaoshi.com营养的补充，以利于身体发育。那么 一岁半宝宝营养食谱 有哪些呢？一起来看看一岁半宝宝营养食谱推荐。 一岁半宝宝营养食谱推荐一、混合果蔬汁 材料：胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克，牛奶100克。 做法：1、苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成小块;芹菜、黄瓜洗净后，切成小段;菠萝洗净后，切...[ 查看全文 ]

  文森特_威廉_金

  541
• 
  一周岁宝宝营养食谱

  标签：育儿知识

  一周岁宝宝除了喝母奶还应该吃什么东西呢?本篇内容简单的为您介绍下一周岁宝宝营养食谱，有想了解一周岁宝宝营养食谱的就看下本篇内容吧，不会让您失望的。 一周岁宝宝营养食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥 材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 做法： 1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用; 2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小...[ 查看全文 ]

  aa340222

  1831
• 
  十一个月宝宝主食食谱

  十一个月宝宝主食食谱 现在黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃啦，豆腐也可以吃一点儿，鱼（刺少的），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物），鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。 1、鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1...[ 查看全文 ]

  shine娄乐乐

  441
• 
  一岁半宝宝营养炖汤食谱

  宝宝一岁以后 哪些营养需要补充 一岁后 宝宝 需要的营养之蛋白质： 一岁之后，宝宝就变得更加活泼，不是躺在床上 睡觉 的小宝贝了。这时候，宝宝就需要更多的蛋白质来维持每日活动所需要的营养。一般来说，一到两岁左右的宝宝，tulaoShi.com每天所需要的蛋白质大概是三十五克左右，而三到四岁的宝宝需要的蛋白质就是大概是四十克左右。所以，爸爸妈妈们每天可以给宝宝...[ 查看全文 ]

  赵立怀

  151
• 
  春季宝宝营养食谱

  标签：春季食谱 宝宝食谱

  胡萝卜泥青菜肉末菜粥 食谱原料 ：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油。 制作方法 ： 1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。 2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后。 3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 健康提示 ： 1、胡萝卜能提供丰富的维生素A，能增强人体免疫力，它的芳...[ 查看全文 ]

  在冬季

  3041
• 
  六个月宝宝主食食谱

  标签：六个月宝宝辅食食谱

  六个月宝宝主食食谱 六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。 1、蛋黄泥 食材：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据...[ 查看全文 ]

  商畿内地

  81