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妈妈必知不同阶段宝宝饮食禁忌

妈妈必知不同阶段宝宝饮食禁忌

宝宝的饮食关系到宝宝的健康,很多妈妈都对宝宝的饮食非常注意,那么如何让宝宝吃的营养又健康呢?宝宝正是长身体的重要时期,所以饮食营养非常重要。但是宝宝的身体又比较娇弱,不适合吃口味太重的食物,所以幼儿的饮食要科学,专家认为,可以采用分阶段进食法,让宝宝在不同的年龄吃不同的食物。

专家指出,幼儿每个阶段的饮食都有一定的禁忌食物

10岁前不要吃腌制食品

腌制食品无论对儿童还是对成人来说,都是有害的。首先,腌制食品里含盐量比较高,容易诱发各种疾病。其次,腌制食品含有大量的亚硝酸盐,这是一种致癌物。如果儿童10岁前开始吃腌制食品,长大后患癌几率非常高。

5岁之前不要吃太多补品

很多家长想要宝宝尽快生长,所以给宝贝吃大量补品。其实5岁以前是宝宝发育的关键期,而补品里面含有各类激素,会引起骨骼闭合,导致宝宝身高障碍,个子矮小,而且寄宿会干扰生长,使宝宝生长变慢,还会出现牙龈出血和血...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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