酱烧茄条红薯泥的做法
黄花菜炖猪心的做法
食谱原料：
主料：黄花菜150克,猪心1个。
调料：高汤,盐,味精,鸡精各适量。
工艺做法：炖。
配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
制作方法：
1.猪心斩块，焯净血水。
2.原料放入高汤中，调味，炖约1小时即可。
适合人群：10个月以上的宝宝
健康提示：
黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为健脑菜。另据研究表明，黄花菜...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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