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孕期牙齿护理的九大要素

孕期牙齿护理的九大要素

孕妈妈们是不能够进行和牙齿有关的手术和治疗的,所以孕期的牙齿护理就变得更加重要,但是有的孕妈妈不知道护理牙齿的方法。下面就让我们看看孕期牙齿护理的九大要素吧。

要素1:孕前全面的检查

孕期要到正规的医院去进行全面的口腔检查和口腔保健,包括清洗延迟、去除菌斑和结石,以及色素等有害物质。

要素2:摄取足够的钙质

我们都知道,骨骼的形成需要很多的钙质,胎儿形成骨骼时需要的钙质很多。孕妈咪的牙齿也是很容易受到酸性物质的腐蚀的。所以说孕妈咪应该多吃一些含钙质的食物,比如说豆制品和牛奶,补充自身的牙齿健康和胎儿对钙的要求。

要素3:吃过食物勤漱口

有的孕妈妈可能会比较吃酸性食物,但是要注意吃过酸性的食物之后要及时的漱口,尽量降低对牙齿的腐蚀。而且要少吃甜食,因为甜食入口就会很容易变成酸性物质。孕吐中的胃酸也会伤害牙齿,这些都应该及时tulaoshi的漱漱口。

要素4:选用软毛牙刷

妊娠期间,内分泌系统会发生很大的变化,牙龈会开始水肿,所以孕妈妈应该选用软毛的牙刷,每到3-6个月就要更换一次。

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2015-12-04 标签:

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