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避免紧张情绪 可减轻分娩疼痛

怀孕7个月,该为娩后母乳喂养做准备

tulaoshi 哺乳,更有利于宝宝的健康成长和发育,孕妈妈如果想用自己的奶水哺乳的话,从怀孕7个月开始就要为将来分娩后的母乳喂养做好各方面的准备。

1、注意孕期的营养。孕妈妈营养不良会引起胎儿发育不良,并影响产后乳汁的分泌。在整个怀孕期和哺乳期,孕妈妈都要保证摄入充足的营养,多吃含蛋白质和维生素、矿物质等丰富的食物,为产后乳汁的分泌做好准备。这个阶段,孕妇可定期定量食用孕妇奶粉,帮助促进产妇分娩后的初乳及早分泌。

2、注意对乳头和乳房的保养。孕晚期可在清洁乳房后用羊脂油或橄榄油按摩乳头,增加乳头的韧性,使用棉质、带宽的乳罩支撑乳房,防止乳房下垂。乳头凹陷或扁平的孕妇,可在医生的指导下使用乳头纠正工具治疗。

3、定期进行产前检查。定期产检,可以及时发现问题并纠正,保证孕妇在怀孕期间的身体健康和顺利分娩。

4、...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:
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  • 先甜后苦 剖腹产痛点多多   剖腹 产后 第一大痛点:肚皮伤口痛 剖腹产在图老师小编的想象中就是在肚子上划开一个口子,然后从刀口中取出 宝宝 。想想在肚子上划出那么长一个口子,好疼。虽然生宝宝的时候感觉不到疼痛,可当麻醉过去之后,伤口的疼痛肯定是接踵而来。 新妈咪叮当:我都手术13天了,第五天出的院,出院那几天都很好,在第七天的晚上后半夜不 ...[ 查看全文 ]
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    每位 孕妇 都希望可以减轻 分娩 疼痛和减少分娩难度,那么,不如在分娩还未到来时,先和小编来了解影响分娩难易程度的因素以及减轻分娩疼痛的口诀吧。 一、影响分娩难易程度的原因 1、骨盆:如果女性骨盆在解剖上如若宽而浅,就利于胎儿通过。但有的准妈咪的骨盆在发育上有明显的变异,即骨盆深而窄,与男人的骨盆更相似。骨盆前后径相对长,而横径相对较短,胎儿就不易娩出。而有的骨盆呈偏...[ 查看全文 ]
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    摘要: 现在女性生活、工作压力很大(图老师整理),怎样能轻松减压呢?从调节抑郁情绪的角度来说,可通过吃一些食物来调整情绪,就是大家说的食疗。大姨妈来了的时候女人感觉压力更大,经期吃哪些食物可以减压?     现在女性生活、工作压力很大,怎样能轻松减压呢?从调节抑郁情绪的角度来说,月经提前的原因,可通过吃一...[ 查看全文 ]
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    孕妈咪选择剖腹产大多数都是因为害怕顺产的疼痛,担心顺产的疼痛自己会受不了。研究发现顺产时的疼痛有大半都是因为对生产疼痛的恐惧、紧张、不安的情绪造成的。现在比较流行的导乐分娩就是根据这个而来的。导乐护士在生产的时候通过语言、行为来减轻孕妇生产的紧张,不安。 临产妇腹痛的心理护理 临产孕妇进入产程的特点是阵发性腹痛伴子宫颈口的扩张。分娩前恐惧和焦虑常常困扰她们,恐惧和焦虑等...[ 查看全文 ]
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    怀孕9个月 ,临近 分娩 ,是时候了解一下关于分娩的知识了。你知道分娩的时候需要疼痛的原因吗? 分娩时需要疼痛的原因 1、宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样,袋口处有扎紧的绳子,这扎紧的绳子就是妈妈的子宫颈口。子宫颈口和长长的阴道,由坚硬的结缔组织和肌肉组成,平时这些器官都是紧紧地关闭着,以防止 孕期 里的宝宝从口袋里滑脱出来。随着妊娠即将结束,这些坚硬的结缔组织和...[ 查看全文 ]
  • 分娩疼痛是每个产妇在生产时会经历的,并且很多产妇都会对分娩疼痛感到恐惧担心。其实,分娩疼痛对产妇生产以及宝宝的出生是有好处的,产妇在面对分娩疼痛时,要保持冷静。 分娩疼痛的原因 大部分的分娩疼痛原因是由于体内雌激素和孕激素对子宫的刺激,促使子宫产生强力的宫缩。但是每个产妇分娩疼痛的程度是不一样的,这主要取决于个人原因。有的产妇对于分娩疼痛有莫名的恐惧,产生一些心理暗...[ 查看全文 ]
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