首页 相关文章 备孕期间男人吃什么

备孕期间男人吃什么

备孕期男性应注意什么

  1、少穿紧身的裤子专家强调,别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力,   2、少洗热水浴频繁洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就可以降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应当防止的,   3、禁烟戒酒大量饮酒不仅会伤肝脏,研究表明也会损伤精子,进而使他的生殖能tulaoshi力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力,会引起男性的勃起障碍,每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢有许多,   4、控制体重脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使不正常精子所占百分比升高。因此男性也要将体重控制在正常范围内,才最可能产生大量高质量的精子,   5、适度的夫妻生活过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多,可引起慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等,诱发不育。此外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的...[ 查看全文 ]

2015-12-03

备孕期间男人吃什么的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部