牛肉板栗养生粥如何做好吃

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  山药板栗鸡丝粥如何做好吃

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  Tulaoshi.Com 山药板栗鸡丝粥 1.鸡脯肉先撕成丝，用剩饭或者新鲜米煮粥均可 2.电饭锅中米加鸡汤和水，放入鸡丝，姜丝，山药，板栗，按煮粥程序 3.煮到还剩10分钟时，加入白菜丝，拌匀后完成程序...[ 查看全文 ]

  叽叽咕咕_ok

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  润肺养生粥如何做好吃

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  润肺养生粥 1.大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜 2.把全部材料，加入焖烧锅的汤桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水，置于火上，大火烧沸，煮10分钟 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

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  补血养生粥如何做好吃

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  补血养生粥 1.将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜 2.锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时，放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，tuLaoShi.com即可食用 补血养颜黑米杂粮粥 1.将除麦...[ 查看全文 ]

  万鑫环保

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  养生杂粮粥如何做好吃

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  养TuLaoShi.com生杂粮粥 1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜 2.砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮 ...[ 查看全文 ]

  叶海晴

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  牛肉粥如何做好吃

  标签：牛肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛肉粥 www.tulaoshi.com 1.牛肉切丝，用姜、蛋清、黄酒腌制片刻 2.胡萝卜切丝待用 3.大米洗净一次加足水，大火烧开后转小火继续10分钟 ...[ 查看全文 ]

  牧羊sll_890322

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  豆米养生粥如何做好吃

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  豆米养生粥 Tulaoshi.com 1.准备材料，黄豆20克洗净。 2.花生米20克，洗净。 3.白豇豆30克，赤小豆30克。洗净待用。 ...[ 查看全文 ]

  阳光老肥宅

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  自调养生粥如何做好吃

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  自调养生粥 1.大米40克。洗净，待用。 咱们这个原阳大米，熬粥最好喝，熬出来黏黏的、滑滑的、香香的。其他地方的大米，都不如咱原阳大米呢。 2.小米20克。洗净，待用。这个小米是叫做“山西红小米”，据说营养价值蛮高的。不过这个小米煮粥真的是好香！ ...[ 查看全文 ]

  歆柔tony

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  银耳枸杞养生粥如何做好吃

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  银耳枸杞养生粥 1.准备原料1：品臻客粥米 2.准备原料2：银耳 3.准备原料3：枸杞子 4.银耳、枸杞子放入温水内泡发。...[ 查看全文 ]

  Melody20141115

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  豌豆牛肉粥如何做好吃

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  豌豆牛肉粥 www.Tulaoshi.com 1.牛肉（选没有肥肉和筋腱的纯瘦肉）逆丝切薄片，冷水浸泡半个--1个小时左右出掉血水 2.牛肉细细切丁，尽量切细小，生姜去皮切成姜末（分量多一些） 3.洗好米加水...[ 查看全文 ]

  香槟champagne_

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  牛肉青菜粥如何做好吃

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  牛肉青菜粥 tulaoShi.com 1.大米两把加1点糯米淘洗干净，放入砂锅中（也可以是其它锅），加米量的6-8倍热水，大火烧开，转小火慢慢熬煮（期间一定要注意随时搅拌，以免粘牢锅底） 2.牛肉一块（买回来的肉类事先分割好，分块包装放进冰箱冷冻肉，这样，随用随取1小块...[ 查看全文 ]

  我爱阿尔茜

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  玉米牛肉粥如何做好吃

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  玉米牛肉粥 1.牛肉逆纹切成片或者剁成牛肉碎都可以； (www.tulaoshi.com) 2.锅中放适量清水，冷水下姜片和牛肉； 3.水开后撇掉血沫，转慢火煲，使牛肉出味； ...[ 查看全文 ]

  甜甜大草莓岁月

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  皮蛋牛肉粥如何做好吃

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  皮蛋牛肉粥 1.大米中加入足量的清水，可以事先浸泡缩短熬煮时间，也可以直接熬煮。 2.米粥熬制粘稠，米粒无整粒状态。 3.米粥熬到位，放入皮蛋，熬15分钟左右。 ...[ 查看全文 ]

  唯爱瑞1993

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  生滚牛肉粥如何做好吃

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  生滚牛肉粥 1.tuLaoShi.com首先要煮好粥底，昨天晚上就多做了点，今天早上一热就可以用了 2.牛肉切薄片，用少许水、淀粉、油腌上。这些我都是在昨天晚上做好的，今天早上再切一点点姜丝和牛肉在一起再腌会，再放少许盐 ...[ 查看全文 ]

  青春少年梦想说

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  海带牛肉粥如何做好吃

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  海带牛肉粥 1.把牛柳肉去筋剁碎成泥，加一大匙水可以调和成红水状而无颗粒 2.米适量，和水1：5的比例放入婴儿粥煲中，把牛肉泥调成的水倒入，用勺子搅拌均匀 3.把海带切碎，加入粥中同煮，快煮...[ 查看全文 ]

  小小雨009gxy

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  牛肉菠菜粥如何做好吃

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  牛肉菠菜粥 1.菠菜洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水份，切碎；菠菜煮之前一定要用滚水氽烫，以去除草酸，否则会影响钙质的吸收，口感也不好，有涩口感 2.牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散 ...[ 查看全文 ]

  我很Relax

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  红莲籽养生粥如何做好吃

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  红莲籽养生粥 1.取红莲子12粒，薏米20克，红花豇豆30克。这是老饕吃的，一人量。 2.糯米30克，大米40克。 3.洗净这些豆子们。 ...[ 查看全文 ]

  馒头的信念

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  丝瓜牛肉粥如何做好吃

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  丝瓜牛肉粥 1.所有材料准备好 2.丝瓜切小丁，牛肉剁成肉泥，放入少许盐入味。 3.锅中放入适量清水烧开。 4.沸水中...[ 查看全文 ]

  小诸great

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  玉米面养生粥如何做好吃

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  玉米面养生粥 1.把玉米面（粗玉米面最好）用凉水调成糊，备用把红薯（紫薯更好）去皮，切成片，备用红枣洗干净，备用山药去皮，切成丁，备用 tuLaoShi.com 2.把红薯、山药、红枣，加入适量的水煮，至红薯可以用筷子扎透，即可 ...[ 查看全文 ]

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  四白养生粥如何做好吃

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  四白养生粥 1.小粒香米40克。洗净，待用。 2.糯米20克。洗净，待用。 老饕的胃袋比较弱，所以不敢多放糯米。 据说糯米其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。 3.白豇豆30克...[ 查看全文 ]

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  五谷养生粥如何做好吃

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  五谷养生粥 1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用 Tulaoshi.com 2.上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，...[ 查看全文 ]

  始20100909

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