红莲籽养生粥如何做好吃

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  润肺养生粥如何做好吃

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  润肺养生粥 1.大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜 2.把全部材料，加入焖烧锅的汤桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水，置于火上，大火烧沸，煮10分钟 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

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  补血养生粥如何做好吃

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  补血养生粥 1.将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜 2.锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时，放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，tuLaoShi.com即可食用 补血养颜黑米杂粮粥 1.将除麦...[ 查看全文 ]

  万鑫环保

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  养生杂粮粥如何做好吃

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  养TuLaoShi.com生杂粮粥 1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜 2.砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮 ...[ 查看全文 ]

  叶海晴

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  豆米养生粥如何做好吃

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  豆米养生粥 Tulaoshi.com 1.准备材料，黄豆20克洗净。 2.花生米20克，洗净。 3.白豇豆30克，赤小豆30克。洗净待用。 ...[ 查看全文 ]

  阳光老肥宅

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  自调养生粥如何做好吃

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  自调养生粥 1.大米40克。洗净，待用。 咱们这个原阳大米，熬粥最好喝，熬出来黏黏的、滑滑的、香香的。其他地方的大米，都不如咱原阳大米呢。 2.小米20克。洗净，待用。这个小米是叫做“山西红小米”，据说营养价值蛮高的。不过这个小米煮粥真的是好香！ ...[ 查看全文 ]

  歆柔tony

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  四白养生粥如何做好吃

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  四白养生粥 1.小粒香米40克。洗净，待用。 2.糯米20克。洗净，待用。 老饕的胃袋比较弱，所以不敢多放糯米。 据说糯米其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。 3.白豇豆30克...[ 查看全文 ]

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  五谷养生粥如何做好吃

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  五谷养生粥 1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用 Tulaoshi.com 2.上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，...[ 查看全文 ]

  始20100909

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  固元健脾养生粥如何做好吃

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  固元健脾养生粥 1.把山药去皮切成滚刀块浸泡在淡盐水里备用。把米、豆等洗净用清水浸泡两小时。 2.然后把浸泡好的薏仁米用料理机搅打成浆备用。 3.凉水把红小豆下入锅中煮开，水开把红小豆...[ 查看全文 ]

  冰葑

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  五行益寿养生粥如何做好吃

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  五行益寿养生粥 1.去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米Tulaoshi.Com适量，洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜 五行益寿养心粥 1.就是提前一个晚上把莲子黑糯米还有黄豆用水跑软，第二天早上起来煲里加这三样还有红枣，放高过材料很多的水大火烧滚，带...[ 查看全文 ]

  萌萌哒暖小姐

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  红枣花生养生粥如何做好吃

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  红枣花生养生粥 1.准备材料。 2.将红枣和花生、米用清水浸泡半小时。 tulaoshi 3.放在砂锅里，大火煮开。 4.大火煮...[ 查看全文 ]

  听海的水兵

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  粥如何做好吃

  标签：粥 粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粥 1.将米泡1小时 2.将香菇泡发后切末 Tulaoshi.Com 3.将米和香菇放入气锅后加少许水 4.放入蒸锅，开锅之后再蒸15分...[ 查看全文 ]

  茜茜是个天使

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  养生菠菜如何做好吃

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  养生菠菜 1.准备原料：菠菜300克、核桃仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克、葱5克。 2.菠菜洗净，放入沸水中焯烫。 3.将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉。 ...[ 查看全文 ]

  温揉大叔

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  养血粥如何做好吃

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  养血粥 1.红米淘洗干净后放入容器中，注入清水浸泡8小时 2.大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起 3.将大米，红米一起放入高压锅里 ...[ 查看全文 ]

  我就有范儿R

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  冰粥如何做好吃

  标签：冰粥 冰粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰粥 1.一个伊利冰工厂打碎放入杯子里 (www.tulaoshi.com) 2.杯子里放入伊利兵工厂然后加入蜜豆搅拌均匀一杯好看既消暑的冰粥就OK了大热天的来这么一大杯下肚的感觉真凉爽嘻嘻 3.蜜豆我的最...[ 查看全文 ]

  素缘玉石

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  蚬粥如何做好吃

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  蚬粥 (www.tulaoshi.com) 1.烧热锅倒入少许橄榄油放入姜蓉。 2.把蚬肉加入大火炒。 3.调入少许盐以及胡椒粉，将蚬肉炒到干盛起备用。 ...[ 查看全文 ]

  Oo飘雪的夜oO

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  彩虹粥如何做好吃

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  彩虹粥 1.首www.tulaoshi.com先用电饭煲煮白粥，同事准备其它的材料，等白粥煮好之后混合熬制即可 2.红粥，千顶红切末，等白粥煮好后关火倒入千顶红搅拌均匀即可，千顶红切记不能煮太久，不然就掉色了 ...[ 查看全文 ]

  小两口婚博

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  鸡粥如何做好吃

  标签：鸡粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡粥 1.大米浸泡30分钟 (www.tulaoshi.com) 2.大米淘洗干净，放入鸡汤，鸡汤要一次加足，如果有鸡肉可以放一些进去。大火烧开后转小火煮至米浓稠后关火 3.六月鲜酱油加糖，加葱姜碎搅拌均匀后淋...[ 查看全文 ]

  牵着尼玛当你爸

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  栗子粥如何做好吃

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  栗子粥 tulaoShi.com 1.做法非常简单，栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状 2.糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。如果你喜欢放入整...[ 查看全文 ]

  中条山上一只狼

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  草莓粥如何做好吃

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  草莓粥 1.将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用 2.粳(图老师整理)米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸 3.煮沸时即盛出 草莓炼奶燕麦粥 ...[ 查看全文 ]

  o还是我是不是o

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  生菜粥如何做好吃

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  生菜粥 1.淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口；加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟 2.半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

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