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五行益寿养生粥如何做好吃

五行益寿养生粥

1.去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米Tulaoshi.Com适量,洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜

五行益寿养心粥

五行益寿养心粥的做法图解1

1.就是提前一个晚上把莲子黑糯米还有黄豆用水跑软,第二天早上起来煲里加这三样还有红枣,放高过材料很多的水大火烧滚,带水烧到少一半的时候再把葡萄干加进去!慢火煮烂煮稠就ok咯!

五www.Tulaoshi.com行养心粥

1.提前一个晚上把莲子黑糯米还有黄豆用水跑软,第二天早上起来煲里...[ 查看全文 ]

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