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牛肉菠菜粥如何做好吃

牛肉菠菜粥

牛肉菠菜粥的做法图解1

1.菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎;菠菜煮之前一定要用滚水氽烫,以去除草酸,否则会影响钙质的吸收,口感也不好,有涩口感

牛肉菠菜粥的做法图解2

2.牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散

牛肉菠菜粥的做法图解3[ 查看全文 ]

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