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8-12个月的婴儿食谱推荐

8-12个月的婴儿每日食谱推荐

  8-12个月婴儿食谱一、早餐

  1/4-1/2杯谷物、或煮熟捣烂的蛋、或炒蛋

  1/4-1/2杯水果,切成细粒(如果让孩子自己吃的话)

  120-180毫升母乳或配方奶

  8-12个月婴儿食谱二、点心

  120-180毫升母乳或配方奶、或水

  1/4杯切成细粒的奶酪或煮熟的蔬菜

  8-12个月婴儿食谱三、午餐

  1/4-1/2杯酸奶、或cottage cheese、或肉

  1/4-1/2杯黄色或橙色的蔬菜

  120-180毫升母乳或配方奶

  8-12个月婴儿食谱四、点心

  1个全谷物饼干或磨牙饼干

  1/4杯酸奶或水果(如果孩子自己吃的话,可以切成细粒)

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2015-11-24

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