维生素B族作用的相关文章

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  维生素B族对减肥的作用

  标签：减肥知识 减肥

  维生素B族 由于饮食结构的不够合理，如今，几乎进入了全民减肥的时代。每个人都在有意无意的减肥。无论是运动减肥还是饮食控制减肥，身体都有可能会缺乏一些必需的营养素。因此，在减肥期间要特别注意补充富含维生素的食物。尤其是B族维生素食物，不但能为身体补充营养，这个庞大的B族家庭(维生素B1、B2、B6、B12)还有助于加快减肥速度。 维生素B1 维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转...[ 查看全文 ]

  静静想一想往事

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  维生素b的作用及功能_缺乏维生素b的症状

  标签：饮食养生 营养价值

  在维生素中，和肝脏有较密切关系的是b族维生素。b族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，它包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等多个种类。 维生素b的作用及功能_缺乏维生素b的症状 维生素B的介绍 维生素B1 (英文：vitaminB1)是由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素，辅酶形式是焦磷酸硫胺素(TPP)。因其分子中含有硫及氨基，故称为硫胺素，又称抗脚...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  维生素B2的作用

  维生素B2的作用 维生素B2，又称核黄素，维他命B2。分子式C17H20N4O6。它是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。 一般作用 1、促进发育和细胞的再生; 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长; 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症; 4、增进视力，...[ 查看全文 ]

  迟到的枪神

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  挑食偏食或是缺B族维生素

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  近日，不少家长反映，宝宝经常会出现食欲不振、反复感冒发烧、腹泻等情况。专家指出，这些宝宝可能是成长代谢的紊乱，与身体内复合维生素B的缺乏有直接关系。 上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师盛晓阳介绍，食物进入体内以碳水化合物、蛋白质、脂肪的形式，分解成葡萄糖等等才会被吸收，在分解的过程中就要有B族维生素的参与，如果B族维生素不足的话就没有办法分解，人体就没...[ 查看全文 ]

  小北瘦身

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  维生素B1的作用及功能_缺乏维生素B1的症状

  标签：饮食养生 营养价值

  维生素B1的作用及功能是以辅酶的方式参加糖代谢。维生素B1可用于食欲不振，消化不良，还能抑制胆碱酯酶的活性，减少乙酰胆碱的水解。成人生理需要量为每日1.2～2.0毫克。 维生素B1的作用及功能_缺乏维生素B1的症状 维生素B1的作用及功能 维生素B1主要用于防治维生素B1缺乏症(脚气病)，多发性神经炎，小儿麻痹后遗症以及小儿遗尿症和心肌炎等的辅助治疗，清除运动后疲劳；对解除某些药物如链霉...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  维生素B2的作用及功能_缺乏维生素B2的症状

  标签：饮食养生 营养价值

  维生素B2的作用及功能非常之多，可以促进发育和细胞的再生的作用，强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。也可以促使皮肤、指甲、毛发的正常生长的还可以帮助消除口腔内、唇、舌的炎症等。 维生素B2的作用及功能_缺乏维生素B2的症状 维生素B2的作用及功能 维生素B2是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。维生素B2是机体中许多...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  维生素b12的作用及功能_缺乏维生素B12的症状

  标签：饮食养生 营养价值

  维生素b12的作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血；增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。维生素B12只存在于动物性的食物中，以肝脏、肉为主。 维生素b12的作用及功能_缺乏维生素B12的症状 维生素b12的作用及功能 维生素B12的作用及功能很多，总结下来主要有以下几点： 一、医疗方面 1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。 2、用于胃切除或吸收不良...[ 查看全文 ]

  海盗

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  维生素b12的作用及功能

  维生素b12的作用及功能 维生素B12的作用及功能很多，总结下来主要有以下几点： 一、医疗方面 1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。 2、用于胃切除或吸收不良综合症，维生素B12缺乏造成贫血的预防。 3、用于补充因消耗性疾病，甲状腺机能亢进，妊娠，哺乳等造成的维生素B12需求增加。 4、营养性和妊娠性贫血。 5、广节裂头绦虫病贫血。 6、肝障碍贫血。 7、放射性引起的白细胞减...[ 查看全文 ]

  陌╮小言

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  谷雨适合吃维生素B族食物调节情绪

  标签：四季养生

  谷雨，是春季的最后一个节气，有“清明断雪，谷雨断霜”之说。此时雨量开始增多，特别适合于农作物的生长，所谓“谷雨”就是“雨水生百谷”的意思。 春季是精神疾病的高发季节，在春季的最后一个节气里，人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外，还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。 近年来的营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有一定的影响。例如，喜欢吃甜食...[ 查看全文 ]

  fenshoudashi41

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  维生素A的作用

  标签：维生素A

  维生素A 维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A是可以分成两种：一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态，只存在于动物性食物中；一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质，可从植物性及动物性食物中摄取。 维生素A的作用人体对维生素A的正常需要量维...[ 查看全文 ]

  默默默小言

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  维生素b2的作用及功能

  维生素b2的作用及功能 维生素B2是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。 1、参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育。 2、参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素。 3、强化肝功能、调...[ 查看全文 ]

  蓝颜空城醉55

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  维生素e有什么作用 维生素e的作用

  标签：维生素 健康 养生

  维生素e的作用及功能：维生素e 听说维生素E可以美容,它具体有些什么作用呢? 我想改善肤质, 吃维生素E有用吗? 看来维生素的美容护肤作用还是挺有名的, 呵呵. 美肤作用是维生素E的作用之一, 当然也是有科学根据的。维生素E, 英文全称Vitamin E, 英文简称VE, 港台翻译为维他命E, 又名生育酚, 或产妊酚，在水果、蔬菜、食油及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。 ...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  维生素e有哪些作用 维生素e的作用

  标签：维生素 作用 健康 养生

  维生素e的作用：延缓衰老 维生素E的作用有很多，但是其中最主要的作用就是抗衰老，也因此它被人们称作是女人的“随身不老丹”，它不但能够延缓人体衰老的速度，而且还可以保持青春的活力，使人看起来更加的年轻。 实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2、4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2、4倍。 维生素e的作用：消...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  怀孕7个月 B族维生素帮大忙

  标签：怀孕

  要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜疏菜和水果，适当补充钙元素。 B族维生素 B族维生素是一个大家族，其中的成员叶酸、维生素B6、维生素B，：，女性在怀孕有了计划时就已经在涉及了，它们的重要性已不可争辩。所有的B族维生素必须协同作战，每个个体的作用才能得以充分发挥。当某种B族维生素被单独摄入时，由于细胞的...[ 查看全文 ]

  wumeng711

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  维生素d的作用

  维生素d的作用 国科学家一项为期40年的研究发现，每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D，这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。 癌症专家说，有关这种阳光维生素防癌作用的证据十分充分，公共卫生部门必须采取紧急行动提高人们体内的维生素D的水平。近几年来，越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。据认为，心...[ 查看全文 ]

  路4598636

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  孕妇能吃维生素b1吗？孕妇怎么补充维生素B1

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇能吃维生素b1吗？答案是肯定的，孕妇吃维生素B1可促进胃肠蠕动，帮助消化。孕妇缺乏维生素b1缺乏导致新生儿出现先天性脚病，孕妇在孕期一定要注意对于维生素B1的补充。 孕妇能吃维生素b1吗？孕妇怎么补充维生素B1 孕妇能吃维生素b1吗 孕妇吃维生B1的好处有如下几点。 1、 有助于消化 维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  维生素e的作用

  标签：养生

  维生素E的作用 延缓衰老 维生素E的作用有很多，但是其中最主要的作用就是抗衰老，也因此它被人们称作是女人的“随身不老丹”，它不但能够延缓人体衰老的速度，而且还可以保持青春的活力，使人看起来更加的年轻。 实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2、4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2、4倍。 维生素E消除自由...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  如何补充维生素B1？宝宝缺乏维生素B1的症状

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  宝宝缺乏维生素B1容易引起食欲不振、消化不良，一般是因为妈妈饮食缺乏维生素B1，或者长期以精制米为主食，不及时加粗粮，或煮饭时丢弃米汤，或切碎蔬菜浸泡过久，煮豆类加碱过多。 如何补充维生素B1？宝宝缺乏维生素B1的症状 宝宝缺乏维生素B1的症状 宝宝缺乏维生素B1的症状表现为：食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等。由于维生素...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  含维生素e的食物-维生素e的作用

  标签：饮食养生 营养价值

  维生素e的作用很多，可以促进性激素分泌，提高生育能力，预防流产。天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。 含维生素e的食物-维生素e的作用 含维生素e的食物 天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  什么水果含维生素c？维生素c的作用

  标签：饮食养生 营养价值

  维生素c是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶的氧化应力，另外许多重要的生物合成过程中也需要维生素c参与作用。维生素c的作用有减压、增强免疫力、防癌抗癌。 什么水果含维生素c？维生素c的作用 什么水果含维生素c 维生素c具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素c，所以，日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素c...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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