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什么是补钙

钙是儿童健康和生长发育必不可少的黄金元素。儿童缺钙不仅会抑制身体发育,易出现生理障碍,引起骨骼肌疼痛、抽搐等症状,甚至患佝偻病,也会影响智力发展。那么,如何给孩子补钙?儿童补钙的注意事项有哪些?以及儿童钙元素参考摄入量是多少?

什么是补钙

钙是人体中的矿物质之一,对健康和生长发育有着至关重要的作用。九成的钙质都存在于人体的骨骼和牙齿上,另外一成存在于血液和组织器官中。而补钙是指通过外界摄入,为人体补充钙质,达到强身健体、预防治疗疾病的目的。

钙对儿童的主要影响

1.钙质能让儿童强健身躯,促进生长发育,尤其对牙齿和骨骼有重要影响。

2.钙直接...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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