宝宝爱吃的饭亲子南瓜杂粮饭相关文章推荐,2019宝宝食谱

宝宝爱吃的饭亲子南瓜杂粮饭的相关文章

南瓜杂粮饭的吃法

标签：南瓜杂粮饭南瓜

怎么做南瓜杂粮饭好吃南瓜糯米饭南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。南瓜糯米饭材料：南瓜，红豆...[ 查看全文 ]

ZHUANYONGCAIDI
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南瓜杂粮饭的最简单做法

标签：南瓜杂粮饭

喜欢甜味口味的人，做一道南瓜杂粮饭是一个不错的选择。准备大米适量、糯米适量、紫米适量、麦仁适量、红小豆适量、豇豆适量、薏米适量、核桃适量、大枣适量、葡萄干适量、小南瓜适量、蜂蜜适量、等食材，按照南瓜杂粮饭的家常做法步骤图，一小时之后，基本上就能做出一道最正宗的南瓜杂粮饭，赶快学起来吧。蜜汁南瓜杂粮饭我国现存最早的中医理论著作《黄帝内经》的《素问》篇中有这样一段话：...[ 查看全文 ]

沉默是青花韵
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杂粮饭的家常做法杂粮饭的做法

标签：杂粮饭糙米黑米枸杞

南瓜杂粮饭 1.俺喜欢这样的各种米豆混在一起，煮粥做饭都是好的。因为有豆子们，所以事先泡了1小时，然后高压锅闷熟。 2.南瓜切半，挖去籽，八八宝杂粮饭填充进去，上中火蒸熟。 3.筷子能扎进南瓜肉就说明好了。 4.最后小心地切开，可以淋上蜂蜜吃~~~ 番茄杂粮饭 1、大米洗净放入电饭锅里，倒入清水泡30分钟。 2、肉碎加少许麻油、生抽、盐、糖和粟粉腌制。 3、番茄切丁和其它材料铺在米上面...[ 查看全文 ]

最后灬冰吻
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宝宝最爱吃的肉酱饭基本做法

标签：猪肉

宝宝最爱吃的肉酱饭的做法步骤 1. 把猪肉用绞肉机绞好，然后，锅内放油，炒一下，放鸡精，牛肉粉，酱油，最后加点水。秘制香菇肉酱的做法步骤 1. 准备好食材，肉、香菇、介菜头切丁。葱姜蒜切末。 2. 锅里热油，要多放一些。放入葱、姜、蒜末爆香 ...[ 查看全文 ]

邪影飘过
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南瓜杂粮饭的最好吃的做法

标签：南瓜杂粮饭

南瓜杂粮饭如何做好吃，2019南瓜杂粮饭的家常做法大全都给您整理好了，3分钟即可学会，您get到了吗。杂粮饭健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米250克；红豆30克；高粱20克；黑米30克；绿豆20克；小米15克；水适量；杂粮饭的做法 1.大米.我家吃的是的国泰香米.不吃...[ 查看全文 ]

姐你惹不起659
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南瓜杂粮饭怎样做才好吃

标签：南瓜杂粮饭菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

南瓜杂粮饭 1.提前至少6小时泡米，四种米要分别泡。因为米一泡，会吸收水分，这样在蒸米时我们就不太容易掌握加多少水。所以，在泡米的时候，就按照蒸米所需要的水量来泡米，等到蒸的时候一起连着泡米水一起蒸就刚好。一般说，水量为水面刚刚高出米面约一个指头节 ...[ 查看全文 ]

仉皓
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南瓜杂粮饭如何做好吃

标签：南瓜杂粮饭菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

南瓜杂粮饭 1.提前至少6小时泡米，四种米要分别泡。因为米一泡，会吸收水分，这样在蒸米时我们就不太容易掌握加多少水。所以，在泡米的时候，就按照蒸米所需要的水量来泡米，等到蒸的时候一起连着泡米水一起蒸就刚好。一般说，水量为水面刚刚高出米面约一个指头节 ...[ 查看全文 ]

arizuka
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怎样做杂粮饭杂粮饭最正宗的做法

标签：杂粮饭糙米黑米

山药杂粮饭 1.山药切小丁，与糙米、燕麦都分别蒸熟，再一起拌匀备用。 2.黑木耳、笋和鸡肉切丝；韭黄切小段备用。 3.热油锅，放入鸡丝用大火炒熟盛起；放入蛋用中火炒碎盛起备用。 4.热油锅，葱花、姜末爆香，加入韭黄段、木耳丝和笋丝大火拌炒一下，加入调味料炒滚，作法1和作法3的所有材料一起入锅炒至缩汁即可。杂粮饭团 1.荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁洗净，以清水浸泡约4小时，再放入电锅...[ 查看全文 ]

lllll1368
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什锦杂粮饭

标签：婴儿

什锦杂粮饭食谱原料：大米、紫米(黑米)、糯米、小米、红豆、芸豆、花生、核桃仁、红枣、蜜饯(如葡萄干、苹果干等)、椰汁、烹调油。什锦杂粮饭制作方法： 1.将红豆、芸豆、花生、核桃仁等不易煮烂的材料提前在凉水Tulaoshi.Com中泡1晚，或者先在锅中加少许水煮开，可以多焖一会儿; 2.泡好的杂粮、坚果连同大米、紫米(黑米)、糯米、小米等...[ 查看全文 ]

半斤八两333
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杂粮饭的吃法

标签：杂粮饭

杂粮饭 1.将糙米、黑米、枸杞、红枣、玉米粒洗净，放入电饭锅，冷水浸泡3小时以上。红菇清水洗净泡软，用手撕成小块；香菇温水泡软，洗净切丝；春韭洗净，焯水切段。泡椒切碎。 2.将红菇块、香菇丝和泡椒碎一起倒入电饭锅，加适量清水，盖上盖子，按下电饭锅开关。 3.待开关弹起后，打开盖子，倒入生抽，春韭，胡椒粉拌匀，再盖上盖子，焖15分钟即可。小诀窍 1、喜欢口味重的筒子，可以多放些泡...[ 查看全文 ]

ok屋顶的秘密
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坚果杂粮饭的做法如何做坚果杂粮饭

标签：核桃松子

杂粮小饭团 1、胡萝卜切丁，菠菜切末，金针菇切末，平菇切小粒； 2、蔬菜丁中打入鸡蛋黄3、放入杂粮米饭； 4、加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀； 5、锅烧热，倒入少量的油放入用手捏好米饭团（戴手套）； 6、煎至两面金黄拿出即可。什锦坚果炒饭 1、夏威夷果、核桃、碧根果、杏仁剥壳，蟹黄瓜子仁装盘备用；胡萝卜切丁，甜青椒切小方块。 2、烧热锅，放一半油，胡萝卜丁下锅...[ 查看全文 ]

喜鹊进家门88
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亲子饭的图解教程

标签：米饭

深夜食堂亲子饭親子丼的做法步骤 1. 取2枚鸡蛋，把蛋黄各单放一个碗内，打散剩下的鸡蛋。 2. 放入水、酒、料酒、出汁素、酱油、煮开。 3. 鸡丝切丁后用酒腌一下后煮5成熟，葱切丝备用 ...[ 查看全文 ]

光辉岁月80后
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杂粮饭的家常做法杂粮饭如何做好吃

标签：杂粮饭糙米黑米枸杞

坚果杂粮饭 1.高梁用水(材料外)浸泡约1小时涨发后沥干。 2.再将白米洗净后沥干水分。 3.将作法1与2的材料拌匀放入电子锅中加入水，浸泡30分钟。 4.按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟即可。咖喱牛肉粒和咖喱牛肉杂粮饭 1.牛肉洗净后切成小方块，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。 2.土豆及红萝卜去皮洗净后切成小方块。 3.洋葱洗净后切丝。 4.锅内放少量油，烧热后加入牛肉翻...[ 查看全文 ]

思致泽组
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最正宗杂粮饭的做法杂粮饭怎么做

标签：杂粮饭糙米黑米

杂粮饭团 1.荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁洗净，以清水浸泡约4小时，再放入电锅中煮熟备用。 2.红萝卜洗净切细长条，以糖、盐、醋腌至变软；地瓜叶、萝卜嫩叶以加入1/2小匙盐的沸水中汆烫后随即捞起，泡入冷水中约1∼2分钟后捞起挤干备用。 3. 取作法1的杂粮饭约30公克，摊平在手掌上，铺上少许鲔鱼松，再摆上作法2的红萝卜及地瓜叶、萝卜嫩叶后再整型成小饭团即可。杂粮小饭团 1、胡萝卜切丁，...[ 查看全文 ]

GUNNAR促销41
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番茄杂粮饭怎么吃番茄杂粮饭的家常做法

标签：五谷杂粮

番茄饭卷 1.将番茄去皮后切成碎丁 2.鸡蛋打散成蛋液备用 3.奶酪擦成细丝 4.平底锅上放入油，油热后倒入蛋液，均匀摇晃锅身做成蛋饼 5.炒锅中放入少许油，油热后爆香葱末 6.再放入米饭和番茄碎继续翻炒2分钟 7.撒上奶酪丝，用盐调味后出锅 8.把炒好的米饭放在蛋饼上 9.卷成蛋卷后切开即可胡萝卜番茄饭卷 1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀。 2、锅中放水，把碗...[ 查看全文 ]

HandsomeMartin
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懒人杂粮饭的做法懒人杂粮饭最正宗的做法

懒人杂粮饭 1.准备好所用的杂粮和葡萄干，大枣，还有冰糖。 2.将杂粮搓洗干净，大枣，葡萄干洗净去蒂。 3.将所有食材倒入电饭煲。 4.添入1200毫升的水（红豆比较难熟，所以要多加一点水）。 5.电饭煲按煮饭健，等电饭煲自动跳到保温再焖10分钟就可以出锅了。 6.差不多50分钟之后米饭就可以了，甜丝丝的米饭。 7.盛到碗里就可以吃了。 8.倒扣在盘里也是非常不错的。 9.成...[ 查看全文 ]

张貼膏
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牛蒡芝麻杂粮饭家常做法牛蒡芝麻杂粮饭的做法

标签：杂粮牛蒡五谷杂粮

芝麻杂粮面包卷 1.第一次发酵好，分割成等份.滚圆.中间发酵好.将小面团擀成长方形~ 2.一面朝里.稍微压紧. 3.向内卷成圆柱状.收口.稍微搓一下. 4.将2头连接在一起.接口处搓光滑. 5.表面沾些水.沾上白芝麻` 6.全部整好了.盖上保鲜膜进行第2次发酵~左边的3个.我包了馅儿.哈.所以看起来鼓鼓的` 7.发酵好后.刷上蛋液~ 8.180度--20~25分钟即可~冷却后就可以食用了哈~~ 小诀窍 --尺寸-- 9等份面包...[ 查看全文 ]

夜里去咯
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山药杂粮饭的做法

标签：山药

怎么做山药杂粮饭好吃彩色杂粮饭漂亮的米饭，看着就有食欲了，怕胖的JM也别担心啦，粗粮有好多膳食纤维呢！材料大米，中等研磨玉米碴，紫米，高粱米，小麦米。做法紫米、高粱米、小麦米最好能提前泡1－2小时。开水煮米饭，水过米2.5厘米。煮饭开始。小诀窍: 用什么米都行，就是看个人的需要，不同营养，不同功效，不用口感。牛蒡芝麻杂粮饭材料五榖杂粮300...[ 查看全文 ]

李槿汐倍
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怎样做杂粮饭好吃怎么做杂粮饭好吃

标签：杂粮饭糙米黑米枸杞

杂粮饭团 1.荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁洗净，以清水浸泡约4小时，再放入电锅中煮熟备用。 2.红萝卜洗净切细长条，以糖、盐、醋腌至变软；地瓜叶、萝卜嫩叶以加入1/2小匙盐的沸水中汆烫后随即捞起，泡入冷水中约1∼2分钟后捞起挤干备用。 3. 取作法1的杂粮饭约30公克，摊平在手掌上，铺上少许鲔鱼松，再摆上作法2的红萝卜及地瓜叶、萝卜嫩叶后再整型成小饭团即可。杂粮小饭团 1、胡萝卜切丁，...[ 查看全文 ]

浪迹天涯20150
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坚果杂粮饭做法

标签：核桃松子五谷杂粮

杂粮小饭团 1、胡萝卜切丁，菠菜切末，金针菇切末，平菇切小粒； 2、蔬菜丁中打入鸡蛋黄3、放入杂粮米饭； 4、加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀； 5、锅烧热，倒入少量的油放入用手捏好米饭团（戴手套）； 6、煎至两面金黄拿出即可。什锦坚果炒饭 1、夏威夷果、核桃、碧根果、杏仁剥壳，蟹黄瓜子仁装盘备用；胡萝卜切丁，甜青椒切小方块。 2、烧热锅，放一半油，胡萝卜丁下锅...[ 查看全文 ]

马尾岛捉沙蜢
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