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黑米_黑米的家常做法
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黑米

黑米属于粳米类,黑米有降低血压、抗菌、抑制癌细胞生长、清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种功效,不仅如此,黑米还具有降低心肌耗氧量和改善心肌营养的效果。

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