紫薯哪种吃法最好？不建议生吃紫薯

紫薯哪种吃法最好？不建议生吃紫薯的相关文章

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  紫薯的吃法 紫薯的家常做法

  标签：紫薯

  紫薯雪梨汤 食材： 梨(1个),紫薯(半个),水(适量),冰糖(适量),枸杞(5-6个) 做法： 1.一个雪梨，一个紫薯 2.紫薯切半个去皮切小块 3.雪梨去皮切块 4.凉水锅中煮沸放入紫薯和冰糖及枸杞，再煮水滚开后放入雪梨煮5-10分钟即可 紫薯海绵蛋糕卷 食材： 鸡蛋(4个),糖(90克),低粉(90克),糖粉(少许) 做法： 1.蛋黄、蛋白分开。蛋黄中加入30克糖打发。 2.蛋黄...[ 查看全文 ]

  玉衾寒0715

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  紫薯怎么做 紫薯的吃法

  标签：紫薯

  腊肉炆紫桑薯 食材： 紫桑薯1斤,腊肉8两,青蒜4两,中芹4两,北菇8只,盐11/2茶匙,汤1杯,花雕酒1汤匙 做法： 1.桑薯去皮（有皮肤敏感者要戴胶手套慢慢刨），洗净之后切厚片；腊肉去皮切厚片；中芹、青蒜去头，洗净切度。 2.以少许油起镬，加入桑薯炒香，边炒边贊花雕酒，然后加入腊肉同炒，加汤同炆，收慢火盖上盖子略炆焗。 3.经2分钟后开盖，加入中芹和青蒜一起，再煮2分钟。 4.试味，若桑薯够...[ 查看全文 ]

  zy6067zy

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  紫薯

  标签：紫薯 营养价值

  紫薯大家都很熟悉对吧，很多人都喜欢紫薯，紫薯跟我们平时所吃的山芋是一个性质的，但是紫薯颜色是紫色或者是深紫色的，紫薯比其他普通的红薯更有营养，你知道红薯 有哪些营养价值吗?你知道红薯的功效与作用吗?你知道吃红薯要注意哪些吗?下面就和图老师小编一起去看一下吧! 紫薯的功效与作用 1、抗氧化作用 根据研究表明，紫薯具有抗氧化的作用，也就说，经常食用紫薯的话，可以起...[ 查看全文 ]

  chenshenghua5

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  紫薯怎样做最好吃 紫薯的做法

  标签：紫薯

  蒸紫薯包 食材： 紫薯,面粉,胡萝卜汁,白糖,淡奶 做法： 1.蒸熟的紫薯,去皮~ 2.捣碎制作成馅,旁边是一小团加了胡萝卜汁的面团~ 3.在紫薯里加入少许淡奶和白糖,制作成紫薯馅~ 4.把紫薯馅嵌入面皮里~ 5.搓成小圆团子,紫薯包就制作成了,上锅蒸~ 6.大概蒸15分钟就蒸熟了，不过这个不是发面的，所以面皮没有蓬松起来~ 紫薯椰汁西米露 食材： 西米露,紫番薯,白糖,椰子汁 做法： 1....[ 查看全文 ]

  一苏半醒

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  紫薯怎样吃最好 紫薯怎么做

  标签：紫薯

  #宿舍党料理#紫薯银耳羹 食材： 银耳(半朵),紫薯(三个) 辅料： 冰糖(适量) 小贴士： 不要一开始就放紫薯，如果你不想看到期待中惹人爱的紫色汤汁变成可恶的绿色的话…… 做法： 1.因为在宿舍做的就没有拍步骤图……银耳隔夜泡发，去蒂，撕成小朵，入高压锅加适量水，高压煮制15分钟。期间洗净紫薯，切块备用。 2.待高压锅排尽气后加入紫薯块，高压煮制5分钟。 3.待高压锅...[ 查看全文 ]

  红叶飘谷

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  紫薯紫米豆浆的吃法

  标签：鸡蛋

  紫薯紫米豆浆怎么做最好吃怎么做紫薯紫米豆浆好吃 焗烤紫薯西米 记得第一次煮西米的时候，鸟儿煮碎了许多，煮到最后完整的不到一半了。 之前一直以为是西米质量的问题，认为不是自己的煮法有问题。这回鸟儿特别改变了一下煮法，居然颗颗完整饱满，太让人开心了哟！ 这道甜品是在娘惹裙厨吃的，感觉非常不错，自己就回来试一下了。自己做的货真价实，加的西米多，口感细密滑爽，做法简单，值...[ 查看全文 ]

  伊人醉醉心弦

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  紫薯发糕 吃法 紫薯发糕 怎么做好吃

  标签：春季菜谱

  紫薯发糕 的做法步骤 1. 紫薯蒸熟去皮后放入盆中压成泥。紫薯泥中加入清水和白糖，用搅拌机打成细腻的紫薯糊，加入发酵粉搅拌均匀。 2. 加入面粉，用刮刀和筷子将面粉与紫薯糊拌匀成面团状。 3. 将面团全部盛入8寸蛋糕模具中， 用刮刀稍微粘点水，将面团表面抹平整光滑。 4. 发酵至2倍大时，在表面撒上些葡萄干和蜜枣粒，冷水上锅，大火烧开后转中火蒸25分钟，关火后焖5分钟即可，出锅放凉后...[ 查看全文 ]

  达美移民

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  紫薯窝窝的家常做法 紫薯窝窝的吃法

  标签：紫薯 玉米面

  紫薯费列罗 1.紫薯蒸熟，去皮捣成泥，加入牛奶使其有粘性，不会散开，把紫薯团成直径2-3cm的小球，放在盘子里备用。 2.杏仁切碎，铺满在小盘子里备用。 3.巧克力放在瓷碗里，隔水加热洋化，并用筷子搅拌，溶化后换小火继续加热防止凝固，把紫薯球一个一个放进去，滚上一层巧克力，并立即沾上杏仁碎，放在盘子里冷凉就可以啦。 （我还在上面挤了一点炼乳，不过这样有点甜了，不太建议哦~） 小诀窍...[ 查看全文 ]

  主民爱我

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  紫薯饼的吃法 紫薯饼的家常做法

  标签：紫薯饼 紫薯 糯米粉

  原味紫薯饼 1.紫薯两个蒸熟去皮压成泥过筛 2.加入糯米粉混合揉成面团 3.将面团分成小份 4.放到模子里 5.用手压平 6.再敲出来，这样一个漂亮的饼就出来啦 7.做了这么多，上锅蒸熟就可以吃啦 紫薯饼红薯饼 1、紫薯或红薯蒸熟，捣成泥状。 2、加入蜂蜜、面粉、糯米粉和成较软的面团。 3、把面团做成小圆饼，外面包裹上一层面包糠。 4、平底锅倒少许油，双面煎熟即可。 小诀窍 做红薯的时...[ 查看全文 ]

  占日天

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  紫薯奶昔的家常做法 紫薯奶昔的吃法

  标签：紫薯奶昔 紫薯 牛奶

  奶香紫薯发糕 1、紫薯去皮，切块，蒸熟（第一次搞这个，才知道紫薯掉色..） 2、稍微晾凉一点碾成紫薯泥。 3、加奶粉，木糖醇，牛奶。（因为做什么馒头饼的都喜欢奶感重一点，所以加的。其实什么都不加就很健康.） 4、加自发粉。（经过实践，搞成跟饺子皮软度差不多应该好点，我的蒸出来表层裂了..开花馒头型..泪奔..） 5、各种揉开以后，盖上湿布，再蒙个锅盖，等吧。（我木有加酵母，我用的是自发粉...[ 查看全文 ]

  339541428

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  怎么做紫薯另一种吃法【紫薯糖不甩】好吃

  紫薯另一种吃法【紫薯糖不甩】 紫薯洗净去皮切薄片放蒸锅蒸熟。 趁热把它压成泥。 加入糯米粉拌成软度适中的团。 再把它们分割成等份的剂子。 把剂子搓圆用最小个的【量匙】把它按压下去...[ 查看全文 ]

  一二三人生

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  酸奶紫薯的家常做法 酸奶紫薯的吃法

  标签：酸奶 红薯

  紫薯酸奶雪糕 1、牛奶隔水加热至即将沸腾。 2、鸡蛋打开，隔掉蛋白，只用蛋黄，加糖。 3、将蛋黄与糖打发均匀直至糖溶化，蛋液发白。 4、将热牛奶分次加入蛋液中边加边搅拌紫薯酸奶雪糕。 5、牛奶与蛋液搅拌成均匀的蛋奶糊。 6、蛋奶糊隔水加热至85度，蛋奶糊变浓稠即可，加热期间要不时搅拌一下。 7、奶糊检验的方法：用勺子在蛋奶糊中搅拌一下，如粘附的酱汁没有滴落，用手指划过勺背留下一条清...[ 查看全文 ]

  zhaoyiwen5800

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  紫薯卷儿的吃法

  标签：鸡蛋

  紫薯卷儿怎么做最好吃怎么做紫薯卷儿好吃 双色紫薯花卷 材料 紫薯100克，酵母1/2汤匙，白糖1汤匙，面粉2碗，开水3汤匙 做法 1.把紫薯蒸熟，撕皮压碎和白面团的材料混合，揉成光滑有弹性的面团，进行基础发酵 2.白面团留一半，发酵。 3、将发好的紫薯面团移出到案板上，揉搓成为光滑没有气泡的面团，再分成4厘米宽的块，多分几节，擀成长条形，白面团也一样，擀成条形。 4、两条扭成麻花...[ 查看全文 ]

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  紫薯西米露的吃法

  标签：紫薯西米露

  梦幻香甜的--【紫薯牛奶西米露】 需要的材料：紫薯提前放锅里蒸熟，去皮后切小方块，一勺白砂糖，西米、牛奶。 锅中放入适量的水烧开，然后将西米放进去煮，煮的过程中要经常搅拌，将西米煮到中间有一点...[ 查看全文 ]

  tjtn02

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  紫薯馒头的吃法

  标签：紫薯馒头

  南瓜紫薯馒头 南瓜去皮去瓤切成块，紫薯洗净。 上锅蒸制20分钟左右。 将南瓜用勺子碾成泥。 ...[ 查看全文 ]

  丶小杰1

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  紫薯面包的吃法

  标签：紫薯面包

  紫薯面包 1. 把材料准备好 2. 按照先液体后固体的顺序，将原材料依次倒入面包桶（黄油先不放） 3. 再倒入紫薯粉 4. 选择程序1欧式面包程序，启动程序，搅拌、发酵、烘烤，整个面包制作过程机器自动运行；（程序开始10分钟以后加入软化黄油 5. 面包机在进行第一次搅拌 6. 在第二次搅拌开始时后会发出“滴..滴..”的蜂鸣声,就可以撒入红枣 7. 面团...[ 查看全文 ]

  steelsteel55

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  紫薯饭的吃法

  标签：紫薯饭 米饭

  紫薯饭的做法步骤 1. 根据个人用量，把米洗干净。 2. 先把紫薯洗干净，然后把紫薯切成小块。并倒进电饭锅里，搅拌一下。 3. 香喷喷的紫薯饭就可以了。 小贴士 根据自己的口味，可...[ 查看全文 ]

  珠宝琥珀

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  紫薯馅的吃法

  标签：紫薯馅

  紫薯一口酥的做法 紫薯一口酥做法和步骤1 黄油室温软化，处理成小块；鸡蛋打匀。将低粉过筛，加入黄油粒，分次倒入所需的鸡蛋液。将面团揉成团（不用特结实，揉成团即可），放冰箱冷藏半小时。 2取出面团，直接操作不是太方便，建议用保鲜膜垫在底下，然后擀成长方形大薄片。 3将搓成长条的紫薯馅放在一边上；借助保鲜腊顺势卷起。切成均匀等大的小块，放在不沾烤盘中（如烤盘非不沾材质，建议垫硅油...[ 查看全文 ]

  把嘴拿来亲亲

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  紫薯的风味吃法

  标签：紫薯怎么吃 营养价值

  紫薯，我们大家并不陌生的一种食物。通常市场上都会有卖。紫薯的营养价值众所周知的，也是非常高。那么你们都知道紫薯的吃法吗?其实紫薯的吃法有很多种哦。下面就让图老师小编带着大家一起来看看吧。 紫薯的食用方法是很多的，不同的食用方法也是为了满足不同口味和需求的食用者。只有这样才能够让更多的去吸收到紫薯带来的营养还有功效。不过每种食物都是有着自己独有的营养吃法，只有正确这...[ 查看全文 ]

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  紫薯糕的吃法

  标签：紫薯糕 鸡蛋

  紫薯牛奶糕 不用功夫也能做出的甜点。给小孩吃最好了，营养又健康。 材料 紫薯150g，鲜奶360g，砂糖50g，鱼胶粉12g 做法 1、鱼胶粉先用一点水浸泡变软。 2、紫薯去皮切块蒸熟后，放入搅拌机搅拌，再加入200g的鲜奶加以搅拌（搅拌到变成紫薯泥浆） 3、锅里倒入剩下的160g的鲜奶，加入砂糖，鱼胶粉搅拌至融化。 4、加入紫薯泥浆煮滚，再以小火继续搅拌五分钟。过程要不断搅拌避免粘锅烧...[ 查看全文 ]

  大雨111abc

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