红糖水是用开水或热水沏的。
红糖水就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保证。
建议不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现发胖、龋齿等症状。
最好是月经之前和月经期的时候喝,红糖具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效月经期间服用红糖水有能补充能量、增加血容量的作用。
建议您如果是寒性体质可用生姜和红糖泡水喝,有缓解痛经的功效。但是红糖...[ 查看全文 ]