首页 相关文章 饭后最好不要做哪些事情

饭后最好不要做哪些事情

  饭后最好不要做哪些事情

1、饭后不要立刻喝汽水

  汽水进入胃部后会冲淡胃液,影响消化,降低食欲。其产生的二氧化碳会增加胃内压,导致急性胃扩张。

2、饭后不要立刻看书

  饭后立刻看书,大脑需要思考,这会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌。时间一长,就会出现消化不良、胃胀、胃痛等症状。

3、饭后不要立刻做剧烈运动

  剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时饭后胃体积变大,剧烈运动容易造...[ 查看全文 ]

2017-05-27 标签:

饭后最好不要做哪些事情的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部