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喝皮蛋瘦肉粥会胖吗的相关文章

皮蛋瘦肉粥吃法皮蛋瘦肉粥怎样做

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皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 珍珠米淘洗干净，用清水加1滴油浸泡半小时 2. 瘦肉切薄片放在碗中，加少许油、料酒、生抽、盐和姜丝搅拌腌制片刻（约10分钟） 3. 皮蛋去壳，切小块，香葱洗干净，切小段 4. 砂锅接适量的水，小火预热，加入大米，中大火煮开后，转小火慢慢熬煮至大米开花变粘稠，把腌好的瘦肉、皮蛋一起放入滚烫的粥里，大火煮开，关火5分钟，利用余温把肉焖熟 5. 加入油盐调味，撒点...[ 查看全文 ]

河二大叔
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皮蛋瘦肉粥

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皮蛋瘦肉粥免得瘦肉淡而无味,另外地瓜粉也可以用淀粉代替)4. 抓匀腌制片刻。5. 皮蛋去壳切成小丁。(以上这些配料在米粥快煮好的时候开始操作,我为了让配料一组,煮粥过程一组,所以先上了配料的过程)6. 煮好的大米粥。图老师下面就为大家带来这道经典的皮蛋瘦肉粥，希望对大家做菜有所帮助。皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 将大米和糯米洗净后放入凉水，浸泡30分钟 2. 接着将瘦肉洗净切片加入腌...[ 查看全文 ]

樊西不慌
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皮蛋瘦肉粥的做法怎样做皮蛋瘦肉粥

标签：皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥怎么做瘦肉皮蛋中餐

皮蛋瘦肉粥 1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。 2、把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟。 3、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期...[ 查看全文 ]

大众脸桃花命99
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皮蛋瘦肉粥正宗做法皮蛋瘦肉粥的做法

标签：皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥怎么做大米松花蛋

皮蛋瘦肉粥 1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。 2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。 3、取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和...[ 查看全文 ]

你是我的ok绷8
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皮蛋瘦肉粥怎样做好吃皮蛋瘦肉粥做法

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生滚皮蛋瘦肉粥 1.瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用 2.砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小时 3.粥煮绵绸后（不见大颗粒米粒），倒入皮蛋粒，煮约5分钟 4.再倒入肉片，用筷子搅拌，待粥面滚开，肉色变白，加入适量盐，撒上葱花即可食用。小诀窍 1，吃时可淋几滴麻油，或撒点白胡椒粉。 2，如果砂锅煮粥麻烦，也可直接用米饭加水来煮，时间会...[ 查看全文 ]

开始比结局美
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皮蛋瘦肉粥 1、皮蛋去壳切成碎丁，菜叶洗净切碎，小葱切碎、肉末用少许盐和姜片腌制片刻。 2、将白粥倒入锅中用大火煮滚，加入肉末和皮蛋碎，用勺子轻轻搅拌均匀，熬煮5分钟。 3、最后加入菜叶煮熟，加入盐和芝麻油搅匀，撒上葱花提味即可。皮蛋瘦肉粥 1．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。 2．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、...[ 查看全文 ]

eroware
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如何做皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥做法

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皮蛋瘦肉粥 1、挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； 2、煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； 3、煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持...[ 查看全文 ]

孙晗语1314
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皮蛋瘦肉粥的家常做法皮蛋瘦肉粥做法

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皮蛋瘦肉粥 1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。 2、把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟。 3、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期...[ 查看全文 ]

缠丝蛋60
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皮蛋瘦肉粥 1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。 2、把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟。 3、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期...[ 查看全文 ]

太熟悉39
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皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥家常做法

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皮蛋瘦肉粥 1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。 2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。 3、取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和...[ 查看全文 ]

CF9G6B
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有肉有蛋爱心煎馒头早餐【做爱心馒头】： 1、调蛋液：取一个鸡蛋加入牛奶两勺、淀粉一汤勺、五香粉适量（依个人喜好添加）、盐适量。 2、馒头切成片用模具改成心型，两面沾蛋液。 3、热锅放入油，将沾好的馒头片放入，小火煎至两面金黄。 4、剩下的蛋液，重新放油煎成蛋饼，用模具做成心型，其余切成条。 5、黄瓜切小细丝。 6、将馒头片、心型蛋片、馒头片、黄瓜丝、馒头片、黄瓜丝按顺序摆好。 ...[ 查看全文 ]

唉呀活着好累
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皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥的做法图解

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皮蛋瘦肉粥的做法视频皮蛋瘦肉粥的做法：准备食材需要准备的食材有适量的大米适量、瘦猪肉、皮蛋两个以及调料盐、胡椒粉、淀粉、料酒。皮蛋瘦肉粥的做法：瘦肉切丝首先将准备好的瘦猪肉切成细丝，然后加入盐、胡椒粉、料酒和淀粉一起抓拌均匀。皮蛋瘦肉粥的做法：皮蛋切丁将准备好的皮蛋切成小丁备用，在切的时候可以在刀刃上抹点水。皮蛋瘦肉粥的做法：食材熬煮现在就要下锅了...[ 查看全文 ]

yuan桑
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营养早餐：皮蛋瘦肉粥 1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。 2、大米洗净，加盐、香油泡10分钟。 3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。 4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。 5、煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。皮蛋瘦肉粥 1、皮蛋去壳切成碎丁，菜叶洗净切碎，小葱切碎、肉末用少许盐和姜片腌制片刻。 2、将白粥倒入锅中用...[ 查看全文 ]

绅士兔丶
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生滚皮蛋瘦肉粥 1.瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用 2.砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小时 3.粥煮绵绸后（不见大颗粒米粒），倒入皮蛋粒，煮约5分钟 4.再倒入肉片，用筷子搅拌，待粥面滚开，肉色变白，加入适量盐，撒上葱花即可食用。小诀窍 1，吃时可淋几滴麻油，或撒点白胡椒粉。 2，如果砂锅煮粥麻烦，也可直接用米饭加水来煮，时间会...[ 查看全文 ]

chenchen1912
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皮蛋瘦肉粥 1、挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； 2、煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； 3、煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持...[ 查看全文 ]

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皮蛋瘦肉粥 1、皮蛋去壳切成碎丁，菜叶洗净切碎，小葱切碎、肉末用少许盐和姜片腌制片刻。 2、将白粥倒入锅中用大火煮滚，加入肉末和皮蛋碎，用勺子轻轻搅拌均匀，熬煮5分钟。 3、最后加入菜叶煮熟，加入盐和芝麻油搅匀，撒上葱花提味即可。皮蛋瘦肉粥 1．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。 2．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、...[ 查看全文 ]

追求辛福的人
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甜玉米蘑菇汤（中式版） 1、事先先把土豆煮熟，去皮，切小方块。 2、蘑菇洗干净切片。 3、西芹切碎。 4、玉米粒加适量牛奶，用豆浆机搅成泥浆。 5、开火，将玉米浆加些清水煮开，下土豆块、蘑菇和西芹碎。 6、快好时，加枸杞和盐即可出锅。糯香玉米粥 1.擦板把玉米擦出来、再接着把胡萝卜擦成丝 2.玉米碎和胡萝卜丝再加上虾皮、苞米叶子加水小火煮制 3.开锅后再略煮一会就哦了小诀窍 ...[ 查看全文 ]

淋漓的忧伤
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皮蛋瘦肉粥 1、将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟。 2、将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖，按下开关开始煮。 3、瘦肉浸泡出血水后，再冲洗干净，切成肉丝，放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟。 4、皮蛋剥壳，切成小丁。 5、粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿...[ 查看全文 ]

裤衩一直用雕牌
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皮蛋瘦肉粥的做法怎样做皮蛋瘦肉粥好吃

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营养早餐：皮蛋瘦肉粥 1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。 2、大米洗净，加盐、香油泡10分钟。 3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。 4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。 5、煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。皮蛋瘦肉粥 1.前一天晚上将大米淘好，加适量油、盐、水腌上。 2.第二天早上起来，烧开水将肉烫一下。 3.熬粥的...[ 查看全文 ]

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皮蛋瘦肉粥 1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。 2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。 3、取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和...[ 查看全文 ]

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