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孩子的负面情绪怎样引导

每个人都会有负面的情绪,包括年龄尚小的孩子也一样哦。所以,作为家长就要循序渐进的引导孩子释放负面情绪,这样才能有益儿童的心理发育。在这里,小编就来教你几招,看看怎样有效帮孩子缓解负面情绪吧。

宝宝情绪教育的原则

察觉孩子的情绪。孩子如同成人一样,他们的情绪背后有其原因,不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时,不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情,并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。

体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会。一些父母试图忽视孩子的负面情绪,希望他们的情绪过去,但常发现效果不好。事实上,情绪的抒解需靠父母协助孩子澄清情绪、了解情绪,才不致使情绪扩大或恶化。

同理的倾听和确认孩子的情绪。孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言,如脸部表情和姿势。别忘了,孩子也会观察父母的身体语言。因此,父母可以一种轻松但专注的态度和语气、不带质问的反应,如说:“你今天看起来有点累。”然后,等待孩子的反应。

帮助孩子以言语表明情绪。当父母看到孩子流泪,可用同理心来反应:“你觉得很伤心,是不是?”这不仅让孩子了解,而且学到描述情绪的字眼。研究显示,一个人如能以...[ 查看全文 ]

2015-10-13 标签:

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