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冬季如何防止皮肤干燥 防止皮肤干燥

  冬季如何防止皮肤干燥

1、平时保持室内湿度,可以放一盆水在室内,当然有加湿器会更好。同时室内不易温度过高,室内温度过高与室外温差过大也会导致皮肤水分更易流失。

  2、多喝水,每天喝8杯水为宜,差不多是1500ml~2500ml,每天分不同时间段适宜饮水。

  3、外部补水,不要用肥皂香皂洗手和脸,洗澡最好是使用沐浴露,洗手最好是使用沐浴露,晚上可以自制补水面膜,早上涂一些补水的乳液和护肤用品。注意用温水洗脸后涂抹。不可用过热水和凉水。

  4、注意饮食,少吃辛辣,油腻,牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。多...[ 查看全文 ]

2017-03-11 标签:

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