棉质的衣服一般较贵,但是却比较柔软透气,对于皮肤的保护效果是很好的,同时也是最舒服的。就是要注意在买衣服的时候,注意衣物材质,不要被骗了。
1.对于皮肤干燥的人,就是因为油脂分泌比较少,皮肤才容易干燥,所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好,所谓缺什么补什么。含油脂丰富的食物很多,譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香肠、核果类、油酥类等都是高油脂食物。但也要注意,可别吃太多,冬天又运动少,一下子吃成个大胖子就不好了。
2.尽量少吃辛辣刺激性食物,以免刺激到皮肤,比如长痘痘之类的,少...[ 查看全文 ]