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银耳吃多了有什么坏处

  银耳吃多了有什么坏处

1、生痰

  银耳虽有滋阴润肺的功效,但是长期食用会生痰,因为银耳助湿故痰多。

2、体寒

  银耳性凉,不宜吃多,引发体寒体虚。而且如果是阴虚体质的过多食用,可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况。

3、伤脾胃

  银耳虽说有清热滋补的功效,食用过量可能会伤脾胃,滋补过量,引起肠胃不适。

4、消化不良

  银耳粘稠,是不太好消化的,一次性吃太多,容易出现...[ 查看全文 ]

2017-02-15 标签:

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