首页 相关文章 春分应该怎样养护肝脏 春分养护肝脏需知

春分应该怎样养护肝脏 春分养护肝脏需知

春分应该怎样养护肝脏 春分养护肝脏需知

一、舒肝养血,宜选菠菜

  菠菜是春季的时令蔬菜,有滋阴润燥,舒肝养血的功效,也可辅助治疗肝舒及其并发的胃病。

二、以脏补脏,宜选鸡肝

  鸡肝味甘、性温,可补血养肝,亦可温补脾胃。与其他动物肝脏相比,鸡肝的补肝功效更强。

三、肝主藏血,以血补肝

  动物的血也可以养护肝脏。鸭血性平,且营养丰富,是春季养肝的佳品。更多关于春分的内容请查...[ 查看全文 ]

2017-02-08 标签:
  • (www.tulaoshi.com) 燥热夏季 哪些食物能降火 西红柿 中医认为它味酸甘、性平,有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用,适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。 苦瓜 苦瓜所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作用。 绿豆 ...[ 查看全文 ]
  • 一、大蒜 大蒜中含有大量的含硫化合物,激活肝脏中的肝酶,清除掉体内的毒素。蒜类中还含有大蒜素和硒,能够帮助保护肝脏不受毒素侵害。 二、葡萄柚 葡萄柚含有丰富的天然维生素C和抗氧化剂,是肝脏清洁中的两大利器,其中富含的化合物,能够加快肝脏解毒酶的产生,葡萄柚中还富含黄酮类化合物,能够肝脏燃烧脂肪。 三、绿茶 绿茶的儿茶素,作为一种植物抗氧化剂,能够消除肝脏...[ 查看全文 ]
  • 电脑族如何养护肝脏保护皮肤 每天上班在电脑前一坐就是8小时,因为我是做设计的,要对着电脑制图,眼睛更费,一天下来最累的就是眼睛了。还在网上买了现在比较风靡的防辐射眼镜,但是也没什么效果。 肝藏血,主情志的疏泄,肝就像人体的一个血库,如果伤及肝脏,则血库里的血就不够充足,相继就会出现眼睛干涩,酸痛,流眼泪,近视,模糊,小腿抽筋,腰膝酸软,手无力,手指不灵活,皮肤出现...[ 查看全文 ]
  • 如今还正值早春时节,天气变化多端,乍暖还寒,这样潮湿温暖的天气让人很容易生病,特别是对于抵抗力较弱的宝宝们来说,感冒、手足口病、腹泻、湿疹等各种疾病是最常见的。那么宝宝春季如何防治疾病呢?春季宝宝养生小常识有哪些?育儿专家建议家长要重点呵护宝宝4部位。 1、TuLaoShi.com鼻子 易发疾病:过敏性鼻炎 致敏物质随呼吸进入人体,产生过敏反应,可出现鼻痒...[ 查看全文 ]
  • 标签:春分 习俗
    春分的含义 春分,昼夜平分之意,排二十四节气之四,此时太阳直射赤道,春暖花开,莺飞草长,宜农作,田间管理;观光出游等。 在实务上通常特指太阳真正位于黄经0°的那天:3月20日或3月21日。在时间周期上是指太阳位于黄经 0°和15°度之间的位置,大约是3月20日至4月5日之间。 竖蛋 在每年的春分那一天,世界各地都会有千千万万的人在做"竖蛋"试验。这一被称之为“中国...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生食谱
    春季养肝 8款养肝食谱助力春季肝脏养护 一年四季,春季为首。春季是我们身体的各个部位养护的好时节,而对于我们身体有着至关重要作用的肝脏在这个时节,也不例外的需要养护。那么你知道想要养护肝脏,我们应当吃什么吗?下面就让图老师小编给大家介绍8道食谱吧。 春季养肝食谱 春天之际,风邪为盛,易阻碍肝经、激起肝火。故常见使人目赤肿痛、视物昏花、眼目干涩、口苦咽干...[ 查看全文 ]
  • 春分吃什么蔬菜 1 多吃时令数蔬菜,适应春令时节升发舒展的特点,多吃富含维生素C和矿物质蔬菜,促进机体新陈代谢。 春芽 春日吃春芽,就是说这个季节要吃所有植物生发出的鲜绿的嫩芽,荠菜,香椿,豆芽,蒜苗,豆苗,莴苣等,都适合于春分节气食用。 韭菜 春季的韭菜是生长的最好的韭菜,韭菜最宜人体阳气提升,这对春季这一个需要养阳的季节来说,是最适合不过的蔬菜,春分吃韭菜,提神补肾。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:春分 养生
    起居养生 日常生活中应当起居有常,劳逸结合,使生活节奏随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整,利用生机盎然的好时机,多做户外活动,多晒太阳,放松身心。 1、适时添减衣服。虽然天气慢慢暖和起来,仍不时会有寒流侵袭,天气变化较大,要注意添减衣被。不能着凉,也不要太热。不能太急于脱去厚衣服,穿衣可以下厚上薄,特别是脚部的保暖。春捂还要继续。 2、早起。春分之后,白昼变长...[ 查看全文 ]
  • 标签:护肝 食物
    如何做能够养肝护肝排毒? 养肝护肝还是要从饮食调理,平常可以多吃一些谷类,鱼类,动物肝脏等等,比如桂圆,核桃,红枣,牛肉,鲫鱼,黑米,糯米,高粱等等,对于肝脏都有保健的功效,养肝护肝排毒还要注意生活作息,每天养成良好的睡眠习惯,在晚上十一点前要睡觉,能够让血液回到肝脏进行排毒,还要多吃一些绿色的蔬菜,可以达到养肝护肝的功效,日常还要保持良好的心情,情绪太过烦躁也是影响肝脏的...[ 查看全文 ]
  • 标签:春分 节气
    2017春分是什么时候 今年的春分是3月20日,星期一,农历是二月二十三。 春分是什么意思 究竟春分是什么意思呢?我们都知道春节属于二十四节气之一,也就是每年公历大约为3月20日左右,春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分。春分也是节日和祭祀庆典,古代帝王有春天祭日,秋天祭月的礼制。周礼天子日坛祭日。《月令七十二候集解》:“二月中,...[ 查看全文 ]
  • 肝脏的健康离不开日常的 保健 。那么对于男性朋友来说,怎么保护肝脏呢?下面就来看看保护肝脏的方法吧。 保护肝脏的方法1、饮食护肝 饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。 营养学家告诉我们,人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素 以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的。不过,肝脏对蛋白质、...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    春分竖蛋的攻略   春分竖蛋的攻略 图老师生活常识配图 方法一:挑鸡蛋 首先要挑选一头大一头小的鸡蛋,立蛋时将大头朝下,这样重心会比较低,就像不倒翁一样,容易保持平 春分竖蛋衡。 方法二:寻找支持面 找到合适的支持面,我们做了一个小实验,在桌面上涂上印泥,再把鸡蛋立在涂有印泥的桌面,您可以发现,能立住的鸡蛋,底部会有一个肉眼很难看清的平面,一旦...[ 查看全文 ]
  •  春分吃什么节令食物? 1:春芽 春日食春芽。孔子说"不时,不食",意思是,不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要"食岁谷",就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。 2:蜂蜜 中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    春分竖蛋技巧   春分要竖蛋 当真能竖起来吗? 据说,春分这一天最容易把鸡蛋竖起来,其中还有一些科学道理。据专家介绍,春分是南北半球昼夜等长的日子,呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态,很有利于竖蛋。其次,春分正值春季的中间,不冷不热,花红草绿,人心舒畅,思维敏捷,动作利索,也易于竖蛋成功。 立鸡蛋前先晃一下 ...[ 查看全文 ]
  • 春分为什么竖鸡蛋 春分竖鸡蛋这一风俗起源于4000年前 ,起初主要是为了庆祝春天的来临,是一种传统民俗文化,后面这个习俗文化不仅在中国流行,世界各地的人也会在这一天竖鸡蛋,从现代从科学的角度上来说,春分竖鸡蛋还是有一定的道理的。 春分竖蛋原理 对于春分为什么很容易将鸡蛋竖起以及其原理,说法不一,这是常见的两种说法。 1、春分节气的时候正处在春季的中间,气候宜人,不冷不...[ 查看全文 ]
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    延伸阅读: 驱蚊生活小常识 驱蚊生活小常识 窗纱是我们常用的,也是最有效的。窗纱,纱孔的大小要合适;装纱时,应有一点余量,用来掩盖一些窗缝。装了窗纱,只能挡住大部门蚊子,接下要做的很关键: 1.油烟脱排机出口,洞那么大,很容易被人忘记,出口应装纱。 2.排风窗口也不能漏掉。 3.出水口:洗手池、洗衣机、浴缸等等,这些地方有的虽有存水弯头,由于虹吸现象,挡不了蚊子,特别是...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心,而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发,下面就来看看肝脏受损的表现。 肝脏受损的表现 征兆1、容易喝醉 有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 征兆2、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄...[ 查看全文 ]
  • 2013年春分是哪一天?2013年春分是3月20号。由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在春分养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。 2013年春分是哪一天?春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分,每年公历3月20或21日,太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均,正当春季九十日之半,故称“春分”。2013年春分是3月20日,春分养生要注意哪些呢? 由于...[ 查看全文 ]
  • 肝又可以称之为肝脏,是我们身体中重要的器官之一,并且对我身心健康起到重要的作用。那大家知道肝在什么位置吗?肝脏的功能有哪些呢?不知道的话,今天图老师小编就来为大家一一介绍一下,同时还会告诉大家我们应该怎样保护肝脏。想知道的朋友就一起来看看吧。 肝在什么位置 肝在什么位置呢?虽然我们都知道肝是我们重要的器官,但是图老师小编相信,有很多人都不知道肝在什么位置。不过没关...[ 查看全文 ]
  • 肝外伤是腹部外伤中较常见而严重的损伤,其发生率仅次于脾破裂而居第2位。其中严重肝外伤的伤情复杂,并发症多,病死率高。下面就来看看肝脏外伤的症状吧。 病人一般有明确的右侧胸腹部外伤史,清醒的病人诉右上腹疼痛,有时向右肩部放射。觉口渴、恶心、呕吐。肝外伤的体征主要是低血容量性休克和腹膜炎。个别病人发生腹内大出血,还可以出现腹胀等表现。由于致伤原因的不同,肝外伤的临床表现也不...[ 查看全文 ]
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