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按摩哪些地方可以补气血

拇指尖端

  所属经络:手太阴肺经

  效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行得手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,推拿此经脉,具有增加面部光彩的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲惫,减少皱纹的作用。

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臀横纹中心

  所属经络:足太阳膀胱经

  效用:按压臀横纹中心有利膀胱健康,可改善由于各种原因引起的斑点和妊娠期,产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑,可改善皮肤过敏,毛发焦枯,口唇淡白,目痛多泪等症。[ 查看全文 ]

2017-01-12 标签:

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