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补气血的汤 4款补气血的汤

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  对于女性来说,气和血是女性一生当中最重要的。由于女性的生理的特点,所以常常会有失血的情况,当然就要有补血的办法来弥补。而要是气血足的话会使女性皮肤有光泽,面色不再发黄,面部的皮肤会更加的红润。所以我们就要为女性做一道补气血的汤,让女性变得更加的美丽动人。

  补气血的汤要如何做呢?首先我们必须要找到具有补气补血功效的食物,而补血的食物一般是有大枣,阿胶之类的。

  而补气的食物一般是有山药,黄芪之类的。我们今天就来做一道山药排骨汤来补气血。

  山药排骨汤

  材料

  猪排骨500克.山药1000克.红枣8粒.党参15克.黄芪20克.姜1块.葱白1根.料酒1汤勺.盐.鸡精少许。

猪排骨500克.山药1000克.红枣8粒[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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