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双下巴怎么消除

按摩手法

  双手大拇指、食指搭配着泊碧雅,分别夹住下颌多余的脂肪,从中间向两侧每隔1cm捏提一次。当捏提至耳根时,重复动作5次。接着用力咬牙,用大拇指揉按耳根5秒,让下巴恢复紧实。从耳根开始,双手食指沿着下颌轮廓向中间拉抹。这套按摩可以充分刺激下颌脂肪,收敛提升。

双下巴怎么消除

下巴上推

  将双脚打开,身体放轻松,站直。然后将双手放在身后,手指交叉握紧。紧接着将身体伸展开来,下巴向上提紧,利用鼻子吸气,嘴巴记得吐气4次以后,再恢复到原来的站姿。重复数次。

  头向右倾斜,右手伸到头左侧边,轻轻将头下压,然后一直保持这个姿势20秒钟。接着换边,重复同样动作,左手轻压右侧头部。左右为一套动作,重复该套...[ 查看全文 ]

2017-01-11 标签:

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