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雾霾天可以选择什么防护设备雾霾天防护设备的选择的相关文章

雾霾天如何防护雾霾天的防护办法

标签：雾霾

老年人老人在室内时间较多，要格外注意清洁卫生，习惯用笤帚扫地的老人不妨改用吸尘器，地毯、抹布、沙发套等及时清洗;煎、炒等传统的烹饪方法易产生大量油烟，污染室内空气，建议在家做饭多用蒸、煮等方式。儿童儿童身体发育不完全，灰霾天气灰尘、颗粒会通过孩子们的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。对儿童的防护从以下几个方面进行...[ 查看全文 ]

全咚咚
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雾霾天防护

雾霾天防护方法有哪些？雾霾天防护方法： 1、尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人，更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。医学专家建议，当出现中、重度雾霾天气时，年老体弱多病者应减少外出。青少年体质专家建议，少年儿童在雾霾天气下仍应坚持符合其生长发育需要的体育锻炼。 2、注意改...[ 查看全文 ]

假睡一动不动
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雾霾天备孕男女怎么防护？

标签：孕前

秋季备孕应掌握5大要点秋天是怀孕的好季节，很多夫妇都会想着在秋天拥有自己的宝宝。那么在秋天应该要注意些什么问题，如何做好孕前准备呢?下面详细介绍秋季孕前要关键注意的问题。一、孕前打流感疫苗防治流感发生要尽早接种流感疫苗。这样一是可以在流感流行季节到来前就产生抗体，在人群中构成免疫屏障;二是可以为将来接种甲型H1N1流感疫苗腾出时间，因为两种...[ 查看全文 ]

幸福灬阳光
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雾霾天如何防护 10道抗霾菜清肺润喉

对抗雾霾天气孕妈们自我防护这样做雾霾、PM2.5近两年让人们意识到环保的重要性，而前央视记者柴静在近日推出的纪录片《穹顶之下》一上线就引发全民热议，柴静说自己的女儿在怀孕的时候就被查出患有肿瘤，一出生就需要做手术，而做这个纪录片就是自己与雾霾的私人恩怨，尽管有专业人士质疑新生儿肿瘤跟雾霾并没有直接联系，但私以为柴静这个纪录片的作用在于引发人们对环境...[ 查看全文 ]

挥飞的YOU饼
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雾霾天可以长跑吗雾霾天运动常见问题

标签：雾霾

雾霾天可以长跑吗？雾霾天可以长跑吗？一般不建议在严重的雾霾天气跑步，因为在跑步过程中，呼吸会加深，更容易将有害物质吸入，而且马拉松这项运动的持久性和强度都高于其他运动，危害更大。雾霾天气的主要成分是PM2.5，能进入人体血液中，所以雾霾天气尽量不要在户外久留。有人说，偶然跑一次马拉松，对身体影响不大，相当于抽了几根香烟。对于这种说法，李田表示，除了哮喘病人，大多数人群...[ 查看全文 ]

霓巴拉
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雾霾天如何护肤？雾霾天吃什么好？

标签：护肤健康常识

雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，此时我们需要一把肌肤“防护杀来做好冬日防晒的工作，更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。不要以为没有阳光就不做防晒的工作了，紫外线是无时无刻不存在的，因此只要出门都要做好防晒的工作。雾霾天如何护肤？雾霾天吃什么好？雾霾天如何给肺部排毒？ 1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒...[ 查看全文 ]

疯子那年十七八
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雾霾天吃什么雾霾天吃什么最清肺

标签：雾霾

雾霾天吃蘑菇雾霾天气可以适当的吃一些蘑菇，蘑菇可以提高肺脏的抗毒能力，它可以很好地养肺滋阴的功效，可以抗击毒素，所以我们在准备食物的时候不能忘记买蘑菇哦。雾霾天吃银耳雾霾天气可以适当的吃一些银耳，银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。雾霾天吃梨子雾霾...[ 查看全文 ]

霓巴拉
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雾霾天如何护肤雾霾天怎么护理皮肤

标签：雾霾护肤皮肤护理

雾霾护肤身体皮肤不可忽略雾霾天气不应该只重视脸上的皮肤，身上的皮肤也是不容忽视的，这是因为身上裸露在外的部分也会被雾霾中的粉尘侵害，所以清洁是雾霾天气的必要工作。很多妹纸习惯早上洗澡，但是这样的行为却不适用在雾霾的天气，应该选择在晚上洗澡。沐浴露以及洗发水应该选择清洁力度较强的，每周至少使用1~2次磨砂膏，去除皮肤上多余的角质，每天使用身体乳，保湿身体皮肤。雾霾天气不...[ 查看全文 ]

林理
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雾霾天跑步常见误区雾霾天怎么跑步

标签：雾霾

雾霾天可以在绿植多的地方跑步很多跑者认为绿植具有净化空气作用，所以绿植多的地方雾霾污染程度就会少很多，然并卵，今天要告诉大家这绝对是一个坑;而且是很大很大的那种，因为雾霾主要是颗粒状的污染物，绿植根本就无法净化和过滤它，所以绿植多的地方所遭受的污染程度也是一样的。雾霾天戴上口罩就能跑步在洛杉矶、北京这种空气重度污染地区，人体中五分之一的血红蛋白都被一氧化碳...[ 查看全文 ]

霓巴拉
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雾霾天如何通风？雾霾天能开空调吗？

标签：生活小常识居家生活

人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。雾霾天如何通风？雾霾天能开空调吗？雾霾天如何通风控制通风改善空气品质通风是防止室内污染源产生的污染物积聚最经济、便捷的方法。在雾霾天气条件下，可通过定制带有微粒过滤功能的通风器、通风窗或进风系统进行通风换气，使经过净化的室外...[ 查看全文 ]

L.小介~
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雾霾天能跑步吗雾霾天跑步有什么影响

标签：雾霾跑步

雾霾天能跑步吗雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，参加长跑、篮球等剧烈运动不仅达不到强身健体的目的，反而可能适得其反。所以雾霾天气是不可以跑步的。我们进行户外运动的目的是为了呼吸新鲜的空气锻炼身体，但是雾霾的天气使得空气中存在着大量的粉尘和污染物，已经对我们的身体健康产生的严重的影响。在雾霾天气是不建议户外长跑的，但是如果你一定要长跑，那么...[ 查看全文 ]

霓巴拉
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雾霾天吃什么好雾霾天吃什么最清肺

标签：雾霾

雪梨：润肺清燥雪梨：味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，确有润肺清燥、止咳化痰、养血生津的作用。如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。山药：保脾护肺山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。它含一种多糖蛋白质的混合物“...[ 查看全文 ]

木木夕
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室内雾霾可比雾霾天如何解决室内雾霾

标签：雾霾

室内的雾霾的危害不少人觉得，PM2.5主要来自室外，其实不然。有研究显示，室内PM2.5有九成来自室内活动。据统计，现代人平均有90%的时间在室内生活和工作，其中，65%的时间在家。美国环境保护署(EPA)经过历时5年的调查发现，许多民用和商用建筑内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数十倍，有的甚至超过100倍。近年来我国室内污染程度也在不断恶化，统计数据称我国...[ 查看全文 ]

搬运小样
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雾霾天带什么样的口罩？雾霾天专用口罩

标签：健康养生健康常识

活性炭口罩是靠口罩内的活性炭进行过滤的，用几次活性炭就没用了，所以得时不时换个新的。雾霾天带什么样的口罩？雾霾天专用口罩雾霾天带什么样的口罩医用口罩这类口罩一般在药店销售，分为两种：无纺布一次性医用口罩，大概售价为6元/包，还有一种就是纱布口罩，一般3元/只左右。对气候变化较为敏感的市民，可以选择佩戴一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。需要注意的...[ 查看全文 ]

老子不依
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雾霾天怎么选择健身房雾霾天健身房锻炼注意事项

标签：雾霾健身房

雾霾天怎么选择健身房健身房一定要有空气净化系统！！这个是瞒不了人的，赶上所有的器械都有人，所有的跑步机上都有汗时，配备空气净化系统的健身房都不会有那么浓重的热汗味，会有一丝幽幽的凉风感，但又不是风，这就是先进的空气净化系统在起作用! 其次，你最好自带消毒喷雾和毛巾。雾霾天，服务再好的健身房里，消毒喷雾和毛巾都是不够用的!记得上健身器材前，先把喷雾喷在毛巾上，将器材...[ 查看全文 ]

霓巴拉
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雾霾天开车注意什么？雾霾天行车安全

标签：生活小常识居家生活

雾霾天气行车总结来看就一个字“慢”，雾天导致我们的驾驶时的视线极差，而我们又不可能在开车的时候都带上红外夜视仪，因此为了我们驾驶的安全请一定要慢。雾霾天开车注意什么？雾霾天行车安全雾霾天开车注意什么保养：勤换滤芯勤洗车雾霾天气会对车辆造成不小影响，尤其是滤芯和外漆面。如果频繁出现雾霾天气，车主应提前更换空气滤芯和空调滤芯，多清洗车身漆面...[ 查看全文 ]

▕ｘＸ丽
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雾霾天的危害

雾霾天的危害有哪些？雾霾天的危害 1、雾霾颗粒物危害人体。雾气里面含各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，受到污染的空气中，吸入的微粒比这多100倍。不同粒径的颗粒物对健康...[ 查看全文 ]

出来约星星
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雾霾天口罩

雾霾天口罩的分类市面上出售的口罩的分类：一是普通的棉布、棉纱口罩，这类口罩能够滤除花粉之类的大颗粒物，对于PM2.5这样的细颗粒物没有什么防护作用。二是活性炭口罩，这种口罩添加了具有吸附作用的活性炭层，但活性炭层只是增加了对异味的滤除作用，并不能增加对颗粒物的防护效果。三是工业用的防尘口罩，这类口罩对于细颗粒物的防护有很好的效果，但是呼吸阻...[ 查看全文 ]

四爷进来啦……
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雾霾天适合做什么运动雾霾天怎么运动

标签：雾霾

雾霾天可以学习游泳代替跑步的最佳选择，雾霾天在跑步机上跑步，不如去室内泳池游泳。游泳本身就非常锻炼心肺功能，强大你的呼吸系统，能更好地对抗空气污染。一个经常游泳的人，肺活量要比一般人大至少1000毫升，在安静状态下，每分钟呼吸次数少8次，从而减少有害气体进入肺部。雾霾天可以做瑜伽普拉提强度不高的室内运动，瑜伽和普拉提必须榜上有名。舒缓的呼吸训练、柔韧性锻炼和静...[ 查看全文 ]

霓巴拉
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雾霾天气吃什么好对抗雾霾天吃什么

标签：雾霾

对抗雾霾天吃罗汉果罗汉果茶：清咽利肺罗汉果也有神仙果的称誉，它是一款营养价值很高的食品。当咳嗽不止、痰多难吐时，人们都会喝上一杯罗汉果茶清咽利肺。雾霾天气可以天天喝罗汉果茶，它对于抗霾是有一定效果的。对抗雾霾天吃雪梨雪梨：润肺清燥雪梨的主要功效是润肺清燥，中医认为雪梨性寒，且含有丰富的营养物质，是止咳化痰之首选水果。所以雾霾天气中大家可以每天坚...[ 查看全文 ]

遥遥归
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