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凤梨不能和什么同吃 凤梨的饮食禁忌

凤梨与牛奶不能同食

  凤梨中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,凤梨中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

凤梨不能和什么同吃 凤梨的饮食禁忌

凤梨与萝卜不能同食

  凤梨中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏凤梨中的维生素C,降低其营养价值,还会促使凤梨所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

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2016-12-30 标签:

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