孕妇平常应少看电视电脑和玩手机,这样不仅避免了辐射也不会导致眼睛疲劳。许多孕妇因不能看电子产品,就想通过看书来打发时间,孕妇看书是很好的,但是同样时间不能过长,最好看半个小时就休息半个小时。
注意:眼睛尽量不向上看,看电视或电脑时应放置在低于眼水平的位置,而且应放置在不受阳光直接照射的地方,不然会加剧眼睛的疲劳。
相信大家都学过眼保健操,如果孕妇眼睛疼可以停下来,闭眼做做眼保健操十五分钟,能有效缓解疲劳和...[ 查看全文 ]