勤练美容操 准妈妈养颜有道
孕期，准妈妈有让自己保持美丽的“权利”和“义务”，谁说怀孕就一定要变丑呢，下面教授您一套“孕妇美容操”，准妈妈积极对脸部和眼部进行护理，对身心健康都很有好处呢！
一、孕妇美容操
1、孕妇脸部操
①将润肤乳均匀涂在下颚、前额和脸颊上，用5个手指从嘴角初向上至鼻翼处，再至眼窝划弧线向脸颊按摩，最后回到下颚。孕妇要重复按摩动作直到润肤乳被全部吸收；
②手指自下巴向脸颊上面做推拿动作，一直推到耳垂部停止，重复5—6次。
③手指从唇角出发，向耳根部做推拿动作，重复5—6次。
④手指放在前额中部，向上推至发髻处，然后沿发髻向两侧太阳穴按摩，重复6次。
注意：
①孕妇如果希望取得不错的效果，在按摩前，最好在面部涂抹一些按摩霜。专用的按摩霜可以吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。
②孕妇按摩速度可以以自己的心跳为准，与它保持一致；按摩时，动作不要太重，轻柔的力度才能产生理想的效果。
2、孕妇护眼操
①用无名指取绿豆粒大小眼霜，在上眼帘和下眼睑部位各点上两点，上下打圈抹匀。
②...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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