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支招:孕妇如何预防感冒

眼下正是季节交换的时候,抵抗力弱的人很容易遭受病毒侵袭感冒,尤其是孕妇的身体虚弱,病毒肆掠的时候,孕妈妈更是要保护好自己的身体,不能感冒,孕妇感冒会给肚子里的宝宝带来很大的伤害。下面小编分享一些孕妇如何预防感冒的具体方法给大家,希望对各位孕妈有一些帮助。

孕妇如何预防感冒

一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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