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【经验分享】备孕先调节好身体

麥子妈妈和麥子特爸也是聚少离多,所以当年计划要宝贝,麥子妈妈也积极备孕过,过程还算比较圆满,我们在计划怀孕的第2个月就能怀上了可爱的小麥子,买了10个排卵期试纸都没用完!哈哈,省了...

下面,麥子妈妈要分享一下当年我备孕调理方面的一点小经验,希望对在备孕之路奋斗的姐妹们一点帮助!

一、加强身体锻炼

好的身体是备孕的本钱,所以一定要保持一个健康的体格,才能怀上一个健康的宝宝!

当时我还在上班,以前上班经常开车或者坐公交去,打算备孕后,我通常是步行或者慢跑!回家后,妈妈都说我气色变好了许多!

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2015-09-22 标签:

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