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艾叶泡脚治痛经应该注意哪些事项 艾叶泡脚能治痛经吗

摘要: 经期痛经的时候可以用艾叶泡脚。准备50克左右的红花和艾叶,<,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。

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艾叶泡脚治痛经应该注意哪些事项

经期的时候可以用艾叶泡脚。准备50克左右的红花和艾叶,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。

注意事项

热水的温度不能太高,在40°~50°左右就可以了。

泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以。

饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上...[ 查看全文 ]

2015-09-18 标签:

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