自从三鹿奶粉事件被曝光以来，妈妈们似乎对各种品牌的婴幼儿奶粉都产生了戒备心理，到底哪个牌子的奶粉对宝宝最安全?目前这个问题谁也给不出肯定的答案。于是在喂养宝宝问题上开始回到最自然、最原始同时也是最安全的母乳喂养时代。倡导母乳喂养无论对宝宝还是孕妇本身都是一件好事，但有些细节问题准妈妈们必须从孕前就要提前准备。
乳房养护切莫大意
穿紧身衣、戴厚垫文胸、勒紧身材，尽量不让外人看出自己是孕妇。一些爱美的准妈妈在怀孕初期一直想遮遮掩掩，希望保持窈窕的体型。其实，这样做可能会对乳房造成压迫，对今后的母乳(www.tulaoshi.com)喂养不利。
孕期穿戴合适的胸罩对保证乳腺畅通有着必然的联系。孕妈妈乳房的外形很容易改变，合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点。随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整。乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
专家认为，乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸罩和内衣，以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷，为将来母乳喂养造成困难。
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很多人都认为，全身上下最娇嫩的肌肤应该是脸部肌肤，所以对脸部肌肤的呵护胜过其他。其实不然，颈部其实是最为娇嫩挑剔的肌肤。如果护理不好，一点点瑕疵皱纹就会很明显地映入你的眼帘。让爱美的你十分苦恼，却又不知所措。下面快来跟编辑学习一下如何更好地护理你的颈部肌肤。还等什么?在这个夏天变身成为最亮焦点的就是你! 如何护理颈部肌肤? 1、平时的日常防晒工作...
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草莓：春季最养颜瘦身的零食 草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称为最适合的零食之一，美国营养学家曾对含有同样能量的17种食物进行研究，发现最容易让人感觉到饱的食物是燕麦饼和酸奶，水果则是草莓。 推荐减肥食谱： 草莓牛奶 材...
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在牙科医生的诊室外，总是有很多妈妈等待一个上午，就为问问医生“宝宝十个月了，怎么还不长牙？”、“为什么宝宝长了八颗牙就不长了？”一类的问题。似乎判断(图老师整理)孩子的牙齿健康与否，就看出牙时间的早晚以及是否长齐。 可是，中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮却表示，与出牙相比，牙齿萌出后的健康更需要家长的重视。“婴幼儿龋患的原因很...
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生活中有一些人总喜欢吃冷的东西，不但是火热的夏天，就连寒冷的冬天也经常的寒凉的食物。其实有的食物吃凉的对身体没有害处，但有的食物是禁忌吃寒凉的，身体进食寒凉的食物会严重的影响健康。 俗话说“祸从口出，病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，最畏寒凉。凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。因此，养生保健，要从保护人体的阳气入手，...
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你真的胖吗？ 国际上认可用身体质量指数(BMI)来衡量是否肥胖和测定标准体重。世界卫生组织(WHO)认为BMI指数保持在22左右比较理想。BMI的计算公式是：体重(kg)/身高平方(m*m)。例如，一个体重55kg、身高1.60m的人，BMI指数是：55/1.62=21.48。BMI<18.5说明偏瘦了;18.5<=BMI<24是健康的体重;24<=BMI<28说明偏胖了，需要控制体重;BMI>=28说明您确是肥胖，各种疾病危险性增加，...
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孕前准备工作，女人怀孕前准备，男人怀孕前准备 孕前准备工作 1、在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚间散步，呼吸新鲜空气，以增强体质，养成良好的生活习惯。 2、接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现...
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不管用什么祛斑方法，斑点总是去了又来!别急着烦恼，其实持续不断的斑点问题，不仅是肌肤“坏情绪”的体现，更可能是身体内部的健康问题。要想祛斑，首先必须从身体排毒做起。 肝胆排毒 经常生气或抑郁的人，脸颊上经常会出现黑斑，太阳穴附近出现黄褐斑……这都是肝郁造成的。肝郁，通俗的理解就是爱生气，喜欢把不开心的事闷在心里，时间久了，气不顺，影响...
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近年来，尽管生物学美容手段发展迅猛，也确实为求美者塑造了形体美，但生物学美容手段着重解决的是人体形态美，化妆得再漂亮，如果没有精气神儿，也不会给人以美感，不能给人注入生命活力，无法解决人的神态美、气质美和风度美的问题，因此，心理美容应运而生，得到了学者们的肯定，引起了社会的关注。那心理美容到底是怎么回事呢?下面将为大家揭开这个神秘的面纱。我们采访了该机构的心理专家王老师，她...
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宝宝从什么时候开始翻身 宝宝能够控制头部之后，差不多在学习独立坐起的同一时间会开始学习翻身。他最终能学会从仰躺着变为趴着，然后再翻回去，这样，他就可以用这个新学会的本领来稍为挪动一下自己的身体了。宝宝最初想要翻身，往往是为了得到旁边的玩具，或者是为了离你更近一点。 宝宝什么时候开始翻身 宝宝很可能早在2～3个月大的时候，就已经能够自己蹬着腿从趴着的姿势变成仰面朝天了，但可能要到5...
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之前去往认为黄褐斑是中年女性的专利，年青女孩更多懊末路油性皮肤、芳华痘等现象，但临床发现，现在很多二十多岁的女性也呈现了不合程度的黄褐斑。专家指出，与斑点一样，光老化才是导致黄褐斑的首要原因，而并不是人们认为的内分泌掉调等。 不管是还未长黄褐斑的年青女孩还是已有部分黄褐斑的女性，夏季都需要把好防晒关。据了解，很多患者反映广州气候湿热，很多防晒霜涂在皮肤上黏糊糊的...
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Q:当妈妈了，我希望能够用母乳喂养宝宝，但是我(www.tulaoshi.com)觉得现在很多新妈妈都奶水不好，这是什么原因?在怀孕期间是否应该做些什么，吃些什么，才会奶水充足?这有遗传因素吗? A:恭喜你要做妈妈了，也感谢你对母乳喂养的信任和支持。的确，我们经常听到一些新妈妈说“我没能喂成奶，因为我的奶水不好”云云，其实这是一种错觉。实际上那些“奶水不好”的妈妈们没有得到正确的信息和指导，没有采取有...
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无论何时何地，问候家人、问候朋友吧，问候同事、问候苍生吧，问候天地、问候宇宙吧。问候一切值得我们问候的天地人。 11月21日是第33个世界问候日。 1973年11月21日，南半球的早春时节，澳大利亚姆可马克与米切尔两兄弟忽发奇想，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候日的重要意义。第一个“世界问候日”由此诞生。 33年过去了，“...
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“像富士康的坠楼事件让人觉得遗憾，同样也发人深省，关注职工的身心健康工会责无旁贷，我们工会就是要多举行这样的活动。”日前，杨浦区总工会在五角场镇社区文化中心开展“幸福·人生·职场”心理健康讲座时，一位基层工会主席说。近年来，杨浦区总工会不仅高度重视对困难职工群体的物质帮扶工作，同时也非常注重加强对职工心理、精神上的帮扶。 依托杨浦区总工...
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1、以一只手沿对侧颈部，从耳根向肩膀方向进行按捏。 2、然后以一只手按捏对侧锁骨部位，四指指腹由外向内沿锁骨进行按摩。 3、以双手从胸部中央开始分别向两侧滑动按摩至腋窝处。 延伸阅读： 摆脱黑眼圈的痛 我印象中，我小学5年级的时候就有黑眼圈了，有照片为证。所以我认为自己的黑眼圈是天生的。上帝是公平的，给了我还算过得去的五官，却也给了我一对黑眼圈...
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到底用哪种方法才能既健康，又可以瘦身呢？其实只要改变生活小习惯，就可以慢慢瘦下来了！想在秋季减肥的MM们准备好了吗？赶快开启今秋的瘦身之旅吧！ 到了换季的时候，爱美的MM除了要考虑换装的事情外，还要考虑一下要怎么减肥，秋季减肥阻碍特别多，不像夏季不需要担心进食过量，只要 运动 一下就能瘦下来。秋季如何减肥呢？有什么减肥方法呢？小编为大家分享几个秋季减肥方法，教你减肥小技巧，...
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干燥的身体肌肤总是让人感觉浑身不舒服。想要让自己全身的肌肤都水润透亮。你应该学会正确的洗浴方式。让肌肤得到切实有效的滋养和呵护，不过，无论用怎样滋和滋润的沐浴液，多少都会带走我们皮肤表层的油脂，让皮肤的水分快速流失，所以建议MM在秋冬季节，一周平均只能使用两次沐浴产品，剩余时间只要用清水冲洗即可，或者局部使用沐浴产品。 另外，冬天有许多人喜欢用热热的水洗澡。实际上...
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许多大学生在制作毕业论文的时候，都会遇到各种各样的问题，比如此篇我们正要提到的“页码从任意页开始”。 页码从任意页开始看似简单，但大家都知道在Word中如果删除了某个页的页码，那么整个文档目录的页码就会全部被删除，无论是删除或是修改某个页的页码，整个文档页码都会被改动。到底怎样设置才让页码直接从想要的页面开始显示页码呢?下面我们就跟着Word联盟一起来学习，Word2003中页码从任意...
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关爱宝宝牙齿健康从正确刷牙开始 “儿时牙口好，老来少遭罪”，儿时有口好牙，对于老时是多重要啊，提到牙就一定想到刷牙的问题。如何教小孩刷牙，特别是一些农村地区的小孩，五六岁都还没开始刷牙呢，这些都影响孩子的牙齿健康，甚至影响以后的生活。 口腔，是消化道和呼吸道的入口，因此存在许多细菌。并且口腔内的温度又适合细菌的生长繁殖。儿童刷一次牙就可以减少口腔中70%-80%的细菌，刷...
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