如何拯救孩子的拖延症 让磨蹭付出代价

如何拯救孩子的拖延症 让磨蹭付出代价的相关文章

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  如何改善职场拖延症

  标签：职场 职场礼仪

  绝大部分人都有一种“奉献”自己的渴望，甚至还有越奉献越多的倾向。无论是给同事工作上的建议，还是对于摊在我们面前的每一个请求。于是这些都会让你觉得自 己快要被责任的大山埋葬、压垮的感觉，工作变得莫名的痛苦。下面是六种非常好用的提高工作效率的方法，好好学习一下，你就能成为一个擅长高效时间管理的office lady! 高效时间管理法则1、为每一天做好规划 如...[ 查看全文 ]

  爱幸福的承诺

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  心理健康：五大方法让孩子远离“拖延症”

  标签：心理健康

  对于每位父母来说，如果孩子在生活中吃饭慢，做作业慢，甚至事事都拖拉，真是一件让人头疼的问题，而现实生活中，也的确很普遍的存在这样的问题，那么，父母们在生活中应该怎么做才能有效的帮助孩子避免拖延症的发生呢？ 20分钟的作业花了两小时、上课迟到、交代的事情往往以“我不懂”搪塞…… 当孩子无限拖延做某件事的时候，当孩子经常正事不做的时候，当孩子情绪低落、自我...[ 查看全文 ]

  爷们儿是朵錵

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  如何解决职场拖延症

  标签：职场心理学 职场法则 职场

  美国加利福尼亚大学资深心理咨询师简-博克认说：“全世界拖延者的数量越来越多，互联网是罪魁祸首。网络越来越成为人类逃避工作的首要借口和避风 港。网络触手可得，一天24小时一周7天永不停息，随时可供打发时间，任何时候都可以在上面冲浪、聊天、看电影、玩游戏，这比工作要容易得多。” 简-博克的说法并不为过。人的注意力极容易被分散，面对信息量庞大、更新快、没有时间限制、可...[ 查看全文 ]

  四季睡眠

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  十二星座： 拖延症测试

  标签：十二星座 星座

  拖延症测试，在这个速食时代，什么都追求速度效率。但是物极必反，当代人开始出现各种拖延症。比如，“我先Dota2把”、“我先看集美剧”、“刷刷微博就睡”、“稍微等会就开始”，论文布置了1个月非得到最后一周才开始动工，第二天要考试非得到头天晚上12点才开始复习。诸如此类，是不是觉得很熟悉呢？当然，在此基础上，更有工作拖延症症状，下面我们一起来做个拖...[ 查看全文 ]

  xuejiao112311

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  职场五个守则 让你摆脱职场拖延症

  标签：情感 职场法则

  每次一有新任务，小美都觉得时间充沛，也不着手处理。过一阵子，她开始焦虑，念叨“我不能再等了”，可手却点开微博，或转身聊天。直到期限将近，她才觉得火烧眉毛，拼命赶工。最终完成了，质量却不高，小美也筋疲力尽，发誓以后要早点开始，可下次她还是重蹈覆辙。 小美的状态是典型的“职场拖延症”，据一家招聘网站调查，86%的职场人自认为有拖延表现，其中半数人“不...[ 查看全文 ]

  微凉

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  心理健康：六个方法让拖延症远离你

  标签：心理健康

  拖延症在威胁着不少年轻人的生活和工作，大家也对拖延症是深恶痛绝，可是，在现实生活中还是有不少的朋友被拖延症纠缠着，所以，对于预防拖延症找上门，大家一定要用下面的方法来规划生活。 对于一项工作或是一个学习任务，患有拖延症的人常常以“时间不足”作为无法按时完成指定任务的借口。这样只会让你陷入恶性循环当中，而在这样过程中，你的工作和学习效率会不断退化。所以，制定好时间表，...[ 查看全文 ]

  Lucyic

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  如何提高个人执行力 拒绝拖延症

  标签：职场

  拖延症是种恶习，几乎曾经发生在每个人的身上。因此想要提升执行力，首先我们得学会如何治疗拖延症，不要等到火烧眉毛了，才知道如何去处理一件事情。那么如何提高个人执行力?最好的方法就是拒绝拖延症。 如何提高个人执行力 拒绝拖延症 拖延症状归纳为五点：1、面对事情无从下手时，有目标、有方法、缺乏步骤!(犹豫型)2、在做事的过程中缺乏思考，缺乏技巧，总是结果不好，后悔。(冲动型)3、...[ 查看全文 ]

  兎丿

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  心理健康：春节长假后 教你如何战胜拖延症

  标签：心理健康

  眼看着春节长假要结束了，很多人都开始患上拖延症了。简单说，就是把事情推托到以后干是它的主要特征。生活中大多数关于工作效率的问题基本上都可以归咎于拖拉的毛病，但是很少人能够对这种毛病实际的做一些努力。大家一起来看看如何战胜它吧。 拖拉并不会只是影响你的个人生活，同样会影响到你的事业，因为一旦有机会，这个毛病也会你在工作中表现出来。错过机遇，加班加点，压力，折磨，抱怨，内疚就是最...[ 查看全文 ]

  今夜谁陪我啊

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  心理健康：心理专家教你如何改善拖延症

  标签：心理健康

  44万人都在讨论“拖延症” 明明知道该做什么，却总下不了决心，总不能付诸实施。有人把这种精神状态概括为“拖延症”。 拖延症，不是一个严格的心理学概念，它是近来网络上流行的一个词。在新浪微博上，“拖延症”成为一个热门讨论话题，参与话题讨论的有44万人。在豆瓣网上，有人专门成立“战拖会”小组，网友们聚在一起，共商如何战胜“拖延症”...[ 查看全文 ]

  天使街23号的家

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  心理健康：如何改善拖延症 心理专家来支招

  标签：心理健康

  现在我们身边的很多人都会有拖延症的情况，那么我们应该如何改变这种情况呢，让我们的身心变得更加的健康呢，下面就让我们来听听心理专家来解读我们如何改善拖延症的情况吧，希望我们大家都可以知道，都可以了解这种疾病，让我们的生活变得健康。 44万人都在讨论“拖延症” 明明知道该做什么，却总下不了决心，总不能付诸实施。有人把这种精神状态概括为“拖延症”。 拖延症...[ 查看全文 ]

  MD9S8O

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  心理健康：易患拖延症的星座大盘点

  标签：心理健康

  拖延症，你有吗?传说中的拖延症就在我们身边，尤其是年轻人更是拖延症的高发人群。今天，我们就从星座的角度为大家分析一下，哪些星座易患拖延症，看看里面有没有你的星座吧! “拖延症”高发人群： 金牛座 病症分析： 金牛座并不赖，相反对工作非常认真，只是你会害怕面对成功。如果成功了，尤其是难度大的任务你完成得很好，带来的不仅是成就感，对你而言伴随而来的还有压力，...[ 查看全文 ]

  一朵气质花jing

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  心理健康：惊！拖延症的本质竟然是肾虚

  标签：心理健康

  很多人都对“拖延症”这个词语不陌生，甚至都或多或少地存在拖延症这个毛病。要想治疗这个毛病，就要从根源入手。那么，拖延症的根源是什么呢?拖延症的根源竟然是肾虚! 人体以肾气为根本。肾气足，则上济于心，是为心肾相交;肾气虚，则无以上养心宫，是为心肾不交。在中医理论中，心主神明，也就是负责管理人的主体意识，若心得不到肾气的能量供应，就会虚弱，难以支撑起高强度的思维。所以，人...[ 查看全文 ]

  愚夫780

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  心理健康：“拖延症”作软件来治不科学

  标签：心理健康

  该工作的时候，一堆的工作在眼前，结果自己却上上网，聊聊天，吃吃零食，时间就这么愉快地过去了，全然不顾还有那么多工作要做，最终只能咬牙牺牲睡眠加班加点这是患有“拖延症”的文字工作者们普遍有过的经历。 最近流行的一款名为“小黑屋” 的强制码字软件却让不少“拖延症患者”工作效率提高数倍。不过，专家提醒，时间管理仍应靠心态及工作方式的调整，不应交由机器代...[ 查看全文 ]

  huoqubingao

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  心理健康：临睡前玩手机是拖延症

  标签：心理健康

   临睡前长时间玩手机或上网,这样的现象属于拖延症（拖沓症），由计划性不强、原定计划难以如期实现（执行力差）、自我约束力差导致。   12月6日早上，西安市民吕英又带着疲倦的面容来到单位，她暗暗告诉自己：“后悔死了，今晚我一定早睡！”晚上到了，吕英却没有早睡，又开始上网看综艺节目……   年轻人为啥凌晨未睡常常玩着玩着就刹不住了   吕英23岁，住在西...[ 查看全文 ]

  褪色丶cool

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  心理健康：拖延症要怎么改才好呢？

  标签：心理健康

  为何不到最后一分钟你总是不开动？为何即使已经到了最后一分钟你还是被干扰？除了懒惰和窃喜，最容易让人拖延的因素，就数三心二意了。虽然你每天想着要朝目标努力，但在绝大多数情况下，你都免不了会有别的念头和打算。 请注意！这些潜藏在个人事务表上的“内鬼”绝对有能力让你像掉进蜜罐里的苍蝇一般，在甜蜜中失去斗志。甚至当你发现你进展顺利、劳苦功高的时候，洋洋得意时，往往就会想到：...[ 查看全文 ]

  偶遇原宿1

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  心理健康：哪类人群不会被拖延症所困？

  标签：心理健康

  现在很多职场的朋友都有拖延症的问题，但是，我们也不难发现，我们身边总是会有些人不会被这种心理疾病困扰，所以，正在为自己拖延而烦恼的朋友很想知道，到底他们为什么不会被拖延症盯上。 其实我们每个人的内心都会有一种想拖延的想法，我们会为自己找各种理由，我们会有各种分神的事来逃避我们要做的事情。当然，有的时候是因为对手上的工作感到厌倦，另一个则是这个工作有一定难度。反正不管怎样，我...[ 查看全文 ]

  独步小安安

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  心理健康：经常晚睡是拖延症的一种表现

  标签：心理健康

  在如今的年轻人中，晚睡已经成为了司空见惯的现象。夜生活丰富，沉迷于电子设备等等，都成了晚睡的原因。很多人对晚睡不以为然，殊不知晚睡也是一种病，这种病叫做----拖延症。 造成晚睡拖延症的原因，通常有两种。其一和人际关系有关，一位姓楚先生就是如此。当他躺在床上时，脑子里经常一遍遍地浮现出“我不睡、我不睡……”。在楚先生小时候，父母对他的管教很严。他很好动，不喜...[ 查看全文 ]

  悉达多佛祖

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  心理健康：警惕！拖延症已是司空见惯的毛病

  标签：心理健康

  拖延症作为现在司空见惯的一种毛病，大家已经习以为常了。可是，拖延症虽然谈不上多么严重，但是危害可一点都不小。它会造成学业或者工作上的失误，给自己带来经济损失和名誉上的影响。 拖拉者各有各的原因。美国心理学家弗拉里博士定义了三种类型： 1.找刺激型。 比如一些文字工作者，每到截稿前就才思如泉涌，他们喜欢最后时刻忙碌带来的快感。 2.逃避型。 追求完美的强迫人格者多是此型，尤...[ 查看全文 ]

  貼垻

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  心理健康：拖延症10大表现 你中招了吗

  标签：心理健康

  在如今的年轻人中，拖延症已经成了一个热门词汇。似乎是每个年轻人都或多或少有拖延症的毛病。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。下面为大家介绍拖延症的形成以及拖延症的的表现。 拖延症的形成： 一 个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状...[ 查看全文 ]

  逍遥红枫叶

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  心理健康：拖延症危害大 六危害引心理问题

  标签：心理健康

  越来越多的年轻人患上了一种叫做拖延症的心理疾病，这种疾病的主要症状就是面对工作和一些事情的时候总是能为自己找到借口拖延不做，直到无法拖延才着手办理。相信大家都知道这不是一种好的习惯，那么大家知道它带来的危害吗？ 怀疑自己 当自己不能按时完成某项工作的时候，长期如此，你会觉得自己有身体方面的疾病，长期这样也会给内心造成影响，变得不自信，怀疑自己的人生。 ...[ 查看全文 ]

  尹春贺我

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