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心理健康:能够满足你控制欲的玩意

更多的人把放风筝当做一种业余消遣和锻炼身体的方式,但你可能想不到,当你因事业受挫、理想未成或是仕途不顺而焦虑烦恼的时候,到广阔的天地间放一放风筝,可以让失落的心情得以安慰。心理专家分析,放风筝是一种能有效满足人控制欲的活动。

控制欲是人类原始的本能之一,每一个人或多或少都会想要控制住一些事物或其他人,专家说,通常内心有较强不安全感的人控制欲望也强烈一些,那些谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。但并不是每一个控制欲望都能得到满足,于是很容易产生焦虑抑郁的情绪,甚至有些极端的人会做出过激的行为。而放风筝正好可以有效地缓解这种焦虑,既满足了人的控制欲望,又不会伤害别人,还可以锻炼身体,一举多得。

从购买制作开始,到选择场地将风筝放起来,通过细细的一根线将离自己好几百米高的“大家伙”控制在手掌之中,是一件很有成就感的事情。在人的潜意识中越是头上的东西越不好控制,风筝却可以在你的操纵下在天空中飘来荡去,很容易得到满足。

此外,养宠物也是一个满足控制欲的好办法,没有可倾诉的对象就与心爱的宠物聊聊,所以一直就有动物可以帮助治疗抑郁症的说法。对于刚刚退休的人来说,有工作时控制着自己的工作,心里感觉很踏实,一旦退休感觉没着没落的,特别是曾...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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