苦瓜炒牛肉教程图解

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  苦瓜炒牛肉的图解教程

  标签：苦瓜炒牛肉 牛肉

  苦瓜炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉切丝，入生抽、油、生粉抓匀待用 2. 苦瓜切片，放盐抓匀，静置一分钟左右后用清水洗净，控水备用 3. 大蒜拍碎，姜切丝，尖椒切丝备用 4. 热热油，下姜蒜尖椒炸出香味。下牛肉翻炒至变色后下苦瓜大火翻炒...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒猪肝教程图解

  标签：苦瓜炒猪肝 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  苦瓜炒猪肝的做法步骤 1. 将苦瓜洗净，去瓤，放入精盐腌渍5分钟，以去苦味，冲净切块。 2. 将猪肝洗净，切成薄片，加料酒、精盐腌渍10分钟，再用开水焯一下，捞出沥干。 小贴士 1.苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内...[ 查看全文 ]

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  紫苏炒苦瓜瘦肉教程图解

  标签：瘦肉

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  老伙计江湖路

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  苦瓜炒肉片的图解教程

  标签：苦瓜炒肉片 里脊

  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. 苦瓜买来后，放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2. 把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。 3. 切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置15分钟左右。 ...[ 查看全文 ]

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  豆豉香肠炒苦瓜的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  豆豉拌苦瓜的做法步骤 1. 苦瓜备好。将苦瓜切掉两端，对半剖开，去掉苦瓜瓤；将洗净的苦瓜刨成苦瓜细丝； 2. 煮锅里倒入适量清水，调入适量盐、香油烧开；将苦瓜丝放入开水里焯水5分钟； 3. 豆豉、大蒜分别切碎； ...[ 查看全文 ]

  龙雨若水

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  芹菜炒牛肉 教程图解

  标签：牛肉

  芹菜炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉切手指宽的片，加1茶匙料酒、1茶匙生抽、1／2茶匙糖、1／2茶匙盐、1／2茶匙花椒面、1茶匙粗辣椒面、1茶匙色拉油、1茶匙淀粉，抓匀，腌制15分钟。 2. 冷锅冷油（平时炒菜两倍的油）炒香姜、蒜、辣椒、花椒z 3. 倒...[ 查看全文 ]

  德比玉贵

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  辣椒炒牛肉教程图解

  标签：辣椒炒牛肉

  香菜炒牛肉的做法 香菜炒牛肉做法和步骤1牛肉沿纹路的横断面切成片，加入糖、生抽、蚝油搅拌匀均，最后加入橄榄油拌匀，香菜切段； 2热锅加入适量橄榄油，加入干辣椒、蒜、姜丝煸炒出香味； 3趁热加入牛肉片快速滑散； 4加入香菜段； 5关火利用锅的余热翻炒几下即可起锅了。 6这道菜俺家里比较常做，材料简单，准备和烹饪的时间不会超过8分钟，搭配米饭吃相当的香。 7将炒好的菜当作...[ 查看全文 ]

  双鱼美丽泡泡

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  青椒炒牛肉教程图解

  标签：青椒炒牛肉 牛肉

  箐选酱油试用之四【青椒炒牛肉】的做法步骤 1. 准备材料：牛肉切片，青椒和彩椒切菱形，洋葱切片，姜切丝。 2. 牛肉片放入少许水、料酒，盐、箐选酱油、糖、花生油和玉米淀粉。 3. 将加入牛肉的调味料拌匀，腌制15分钟。 ...[ 查看全文 ]

  倾听雨水声响

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  私房炒牛肉教程图解

  标签：牛肉

  私房牛肉馅饼的做法步骤 1. 首先把牛肉馅朝一个方向打散。接着把烧开并放凉的花椒水分次少量的加进去，搅打至上劲儿。加入一个鸡蛋继续搅拌，搅拌至肉糜状。 2. 接着准备好葱花，姜末，和洋葱丁。在搅打好的肉馅中加入料酒，酱油。 3. 接着把...[ 查看全文 ]

  丝毫朽木

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  生炒牛肉教程图解

  标签：牛肉

  生炒牛肉丝的做法步骤 1. 牛肉切丝，加料酒、生抽、少许淀粉腌制20分钟 2. 起油锅，放入姜丝、蒜头煸香，加入洋葱翻炒。 3. 关火，待油温略为冷却后加入牛肉丝和青椒翻炒一下，再起火翻炒五分钟左右，加入盐、少许鸡精，即可起锅。 ...[ 查看全文 ]

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  芹菜炒牛肉的图解教程

  标签：芹菜炒牛肉 牛肉

  芹菜炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉切手指宽的片，加1茶匙料酒、1茶匙生抽、1／2茶匙糖、1／2茶匙盐、1／2茶匙花椒面、1茶匙粗辣椒面、1茶匙色拉油、1茶匙淀粉，抓匀，腌制15分钟。 2. 冷锅冷油（平时炒菜两倍的油）炒香姜、蒜、辣椒、花椒z 3. 倒...[ 查看全文 ]

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  泡菜炒牛肉的图解教程

  标签：里脊

  泡菜炒牛肉的做法步骤 1. 横切牛肉，切3mm左右，然后切成小片。红椒切块，青蒜切段。 2. 牛肉切好，加生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，蛋清1个，盐3g，淀粉少许腌制1小时。 3. 锅里热油，可稍微多放一些，迅速滑炒牛肉至变色，盛出备用。然...[ 查看全文 ]

  丨情人日记

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  牛肉炒草菇的图解教程

  标签：里脊

  牛肉炒草菇的做法步骤 1. 食材：牛里脊肉、草菇、药芹。 2. 牛肉洗净切条用生抽、生粉、加少量油、葱姜片腌渍十五分钟，草菇洗净切二半，药芹洗净切条。(可加点红酒) 3. 热锅冷油煸炒牛肉变色，即盛岀。(油稍多些) ...[ 查看全文 ]

  Ni丫傻X吧

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  苦瓜炒牛肉的吃法

  标签：苦瓜炒牛肉

  苦瓜炒牛肉 牛肉切片，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，一点料酒，姜丝少许，拌匀后再加点花生油拌下。腌15分钟。 苦瓜对半切开。 ...[ 查看全文 ]

  zyc嫖客

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  香芹炒牛肉的图解教程

  标签：香芹炒牛肉 牛肉

  香芹炒牛肉的做法步骤 1. 1,牛键肉洗净切薄片，加生抽、精盐、淀粉拌匀备用；2,香芹洗净切段；3,热锅放油将香芹煸炒至断生，装盘备用；4,另锅烧至热时放色拉油，旺火烧热油至100度以上时，放入牛键肉，加入姜片和蒜片，快手翻炒，转色时放入香芹，加少许鸡精快速炒匀即可装盘。 香芹炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉切丝装碗，加料酒，生抽，白糖...[ 查看全文 ]

  Never丶小情绪

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  香菜炒牛肉丝教程图解

  标签：牛肉

  洋葱炒肉丝的做法步骤 1. 食材洗净备好，我用的腰柳部分。 2. 将洋葱切丝，猪腰柳切丝，青椒、红椒切丝备用。 3. 洋葱蒙上保鲜膜进微波炉打四分钟（也可以后面和青椒一起炒，我个人喜欢吃软一点，所以用微波炉打一下先）(^_^)Y ...[ 查看全文 ]

  美美言妈

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  牛肉炒豇豆的图解教程

  标签：牛肉炒豇豆 里脊

  姜汁豇豆的做法步骤 1. 豇豆洗净切成5cm左右的小段，其他材料称量好备用。 2. 将生姜切成细碎状，调入盐，倒入20ml开水，搅拌均匀之后静置一会。 3. 取一煮锅烧开水，水开之后放入豇豆，再加入1勺盐，可以帮助微微入味，还可以让豇豆颜色鲜亮...[ 查看全文 ]

  稳间唱歌

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  青椒炒牛肉的图解教程

  标签：青椒炒牛肉 牛肉

  青椒炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉切片（逆着纹理切），加入一勺沙茶酱、姜末、盐、白糖、料酒腌制10分钟，再加地瓜粉抓一抓 2. 青椒洗净，切成细块 3. 配料：红椒，蒜头， 4. 热油...[ 查看全文 ]

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  炒牛肉粉丝的图解教程

  标签：牛肉

  炒牛肉粉丝的做法步骤 1. 牛肉先用生粉、沙茶酱、生抽腌制半天 2. 准备好粉丝 3. 锅里煮开水放入粉丝煮软，然后沥去水分，用冷水冲一下 4. 锅里热油后倒入牛肉煎炒 ...[ 查看全文 ]

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  薄荷炒牛肉的图解教程

  标签：薄荷炒牛肉 里脊

  薄荷炒牛肉的做法步骤 1. 锅内放油，放入葱、蒜头爆炒几分钟。 2. 嫩牛肉入锅滑炒，出国前放入薄荷叶。 小贴士 在配料中加入清凉的薄荷是云南菜的特色之一，夏天吃起来尤为爽口。牛肉一定要嫩，炒出来才好吃。薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷叶具有医用和食用双重...[ 查看全文 ]

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